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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Cook et Lesotho est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et le Lesotho ?
Pour calculer l'heure du Lesotho, vous devez ajouter 12H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 12H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Lesothienne.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et le Lesotho Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lesothienne à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Lesotho : 12H00
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Îles Cook : 01H00
Lesotho : 13H00
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Îles Cook : 02H00
Lesotho : 14H00
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Îles Cook : 03H00
Lesotho : 15H00
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Îles Cook : 04H00
Lesotho : 16H00
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Îles Cook : 05H00
Lesotho : 17H00
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Îles Cook : 06H00
Lesotho : 18H00
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Îles Cook : 07H00
Lesotho : 19H00
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Îles Cook : 08H00
Lesotho : 20H00
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Îles Cook : 09H00
Lesotho : 21H00
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Îles Cook : 10H00
Lesotho : 22H00
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Îles Cook : 11H00
Lesotho : 23H00
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Îles Cook : 12H00
Lesotho : 00H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 13H00
Lesotho : 01H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 14H00
Lesotho : 02H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 15H00
Lesotho : 03H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 16H00
Lesotho : 04H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 17H00
Lesotho : 05H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 18H00
Lesotho : 06H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 19H00
Lesotho : 07H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 20H00
Lesotho : 08H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 21H00
Lesotho : 09H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 22H00
Lesotho : 10H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 23H00
Lesotho : 11H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Maseru depuis Avarua ?
Si vous prenez un vol pour Avarua ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Maseru, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Lesotho. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Maseru
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Lesotho Heure Actuelle Locale au Lesotho et surtout Fuseau Horaire du Lesotho ou bien encore Heure du lever du soleil au Lesotho et surtout Heure du coucher du soleil au Lesotho ou bien encore Heure du Zenith au Lesotho ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Lesotho ou bien encore Heure du Crépuscule au Lesotho et surtout Durée du Jour au Lesotho ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Lesotho mais aussi Passage à l'heure d'été au Lesotho.
Anatole Nguesso