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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Cook et Lesotho est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et le Lesotho ?
Pour calculer l'heure du Lesotho, vous devez ajouter 12H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 12H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Lesothienne.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et le Lesotho Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lesothienne à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Lesotho : 12H00
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Îles Cook : 01H00
Lesotho : 13H00
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Îles Cook : 02H00
Lesotho : 14H00
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Îles Cook : 03H00
Lesotho : 15H00
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Îles Cook : 04H00
Lesotho : 16H00
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Îles Cook : 05H00
Lesotho : 17H00
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Îles Cook : 06H00
Lesotho : 18H00
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Îles Cook : 07H00
Lesotho : 19H00
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Îles Cook : 08H00
Lesotho : 20H00
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Îles Cook : 09H00
Lesotho : 21H00
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Îles Cook : 10H00
Lesotho : 22H00
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Îles Cook : 11H00
Lesotho : 23H00
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Îles Cook : 12H00
Lesotho : 00H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 13H00
Lesotho : 01H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 14H00
Lesotho : 02H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 15H00
Lesotho : 03H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 16H00
Lesotho : 04H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 17H00
Lesotho : 05H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 18H00
Lesotho : 06H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 19H00
Lesotho : 07H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 20H00
Lesotho : 08H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 21H00
Lesotho : 09H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 22H00
Lesotho : 10H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 23H00
Lesotho : 11H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Maseru depuis Avarua ?
Si vous prenez un vol pour Avarua ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Maseru, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Lesotho, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Maseru
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Lesotho Heure Actuelle Locale au Lesotho mais aussi Fuseau Horaire du Lesotho et Heure du lever du soleil au Lesotho et Heure du coucher du soleil au Lesotho, Heure du Zenith au Lesotho mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Lesotho ainsi que Heure du Crépuscule au Lesotho et surtout Durée du Jour au Lesotho et Passage à l'heure d'hiver au Lesotho, Passage à l'heure d'été au Lesotho.
Anatole Nguesso