Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Cook et Ghana est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et le Ghana ?
Pour calculer l'heure du Ghana, vous devez ajouter 10H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Ghanéenne.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et le Ghana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ghanéenne à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Ghana : 10H00
-
Îles Cook : 01H00
Ghana : 11H00
-
Îles Cook : 02H00
Ghana : 12H00
-
Îles Cook : 03H00
Ghana : 13H00
-
Îles Cook : 04H00
Ghana : 14H00
-
Îles Cook : 05H00
Ghana : 15H00
-
Îles Cook : 06H00
Ghana : 16H00
-
Îles Cook : 07H00
Ghana : 17H00
-
Îles Cook : 08H00
Ghana : 18H00
-
Îles Cook : 09H00
Ghana : 19H00
-
Îles Cook : 10H00
Ghana : 20H00
-
Îles Cook : 11H00
Ghana : 21H00
-
Îles Cook : 12H00
Ghana : 22H00
-
Îles Cook : 13H00
Ghana : 23H00
-
Îles Cook : 14H00
Ghana : 00H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 15H00
Ghana : 01H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 16H00
Ghana : 02H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 17H00
Ghana : 03H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 18H00
Ghana : 04H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 19H00
Ghana : 05H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 20H00
Ghana : 06H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 21H00
Ghana : 07H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 22H00
Ghana : 08H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 23H00
Ghana : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Accra depuis Avarua ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Avarua en vacances ou vous envoler à Accra :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Ghana, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Accra
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Ghana Heure Actuelle Locale au Ghana et surtout Fuseau Horaire du Ghana, Heure du lever du soleil au Ghana sans oublier Heure du coucher du soleil au Ghana mais aussi Heure du Zenith au Ghana ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Ghana ou bien encore Heure du Crépuscule au Ghana mais aussi Durée du Jour au Ghana ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Ghana mais aussi Passage à l'heure d'été au Ghana.
Aziz Lamnawar