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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Cook et Burkina Faso est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et le Burkina Faso ?
Pour calculer l'heure du Burkina Faso, vous devez ajouter 10H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Burkinabè.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et le Burkina Faso Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Burkinabè à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Burkina Faso : 10H00
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Îles Cook : 01H00
Burkina Faso : 11H00
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Îles Cook : 02H00
Burkina Faso : 12H00
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Îles Cook : 03H00
Burkina Faso : 13H00
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Îles Cook : 04H00
Burkina Faso : 14H00
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Îles Cook : 05H00
Burkina Faso : 15H00
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Îles Cook : 06H00
Burkina Faso : 16H00
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Îles Cook : 07H00
Burkina Faso : 17H00
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Îles Cook : 08H00
Burkina Faso : 18H00
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Îles Cook : 09H00
Burkina Faso : 19H00
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Îles Cook : 10H00
Burkina Faso : 20H00
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Îles Cook : 11H00
Burkina Faso : 21H00
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Îles Cook : 12H00
Burkina Faso : 22H00
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Îles Cook : 13H00
Burkina Faso : 23H00
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Îles Cook : 14H00
Burkina Faso : 00H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 15H00
Burkina Faso : 01H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 16H00
Burkina Faso : 02H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 17H00
Burkina Faso : 03H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 18H00
Burkina Faso : 04H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 19H00
Burkina Faso : 05H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 20H00
Burkina Faso : 06H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 21H00
Burkina Faso : 07H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 22H00
Burkina Faso : 08H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 23H00
Burkina Faso : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ouagadougou depuis Avarua ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Avarua en vacances ou vous envoler à Ouagadougou :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Burkina Faso, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ouagadougou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Burkina Faso Heure Actuelle Locale au Burkina Faso, Fuseau Horaire du Burkina Faso mais aussi Heure du lever du soleil au Burkina Faso mais aussi Heure du coucher du soleil au Burkina Faso, Heure du Zenith au Burkina Faso et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Burkina Faso ainsi que Heure du Crépuscule au Burkina Faso et Durée du Jour au Burkina Faso ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Burkina Faso ou bien encore Passage à l'heure d'été au Burkina Faso.
Jalade Bazoum