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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Cook et Réunion est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Réunion ?
Pour calculer l'heure de la Réunion, vous devez ajouter 14H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 14H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Réunionnaise.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Réunion Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Réunionnaise à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Réunion : 14H00
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Îles Cook : 01H00
Réunion : 15H00
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Îles Cook : 02H00
Réunion : 16H00
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Îles Cook : 03H00
Réunion : 17H00
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Îles Cook : 04H00
Réunion : 18H00
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Îles Cook : 05H00
Réunion : 19H00
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Îles Cook : 06H00
Réunion : 20H00
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Îles Cook : 07H00
Réunion : 21H00
-
Îles Cook : 08H00
Réunion : 22H00
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Îles Cook : 09H00
Réunion : 23H00
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Îles Cook : 10H00
Réunion : 00H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 11H00
Réunion : 01H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 12H00
Réunion : 02H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 13H00
Réunion : 03H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 14H00
Réunion : 04H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 15H00
Réunion : 05H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 16H00
Réunion : 06H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 17H00
Réunion : 07H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 18H00
Réunion : 08H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 19H00
Réunion : 09H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 20H00
Réunion : 10H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 21H00
Réunion : 11H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 22H00
Réunion : 12H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 23H00
Réunion : 13H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Denis depuis Avarua ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Avarua en vacances ou vous envoler à Saint-Denis :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Réunion. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Denis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Réunion Heure Actuelle Locale en Réunion également Fuseau Horaire de la Réunion sans oublier Heure du lever du soleil en Réunion ainsi que Heure du coucher du soleil en Réunion ou bien encore Heure du Zenith en Réunion mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Réunion sans oublier Heure du Crépuscule en Réunion et Durée du Jour en Réunion sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Réunion, Passage à l'heure d'été en Réunion.
Moustafa Morsi