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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Cook et Réunion est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Réunion ?
Pour calculer l'heure de la Réunion, vous devez ajouter 14H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 14H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Réunionnaise.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Réunion Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Réunionnaise à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Réunion : 14H00
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Îles Cook : 01H00
Réunion : 15H00
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Îles Cook : 02H00
Réunion : 16H00
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Îles Cook : 03H00
Réunion : 17H00
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Îles Cook : 04H00
Réunion : 18H00
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Îles Cook : 05H00
Réunion : 19H00
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Îles Cook : 06H00
Réunion : 20H00
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Îles Cook : 07H00
Réunion : 21H00
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Îles Cook : 08H00
Réunion : 22H00
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Îles Cook : 09H00
Réunion : 23H00
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Îles Cook : 10H00
Réunion : 00H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 11H00
Réunion : 01H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 12H00
Réunion : 02H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 13H00
Réunion : 03H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 14H00
Réunion : 04H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 15H00
Réunion : 05H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 16H00
Réunion : 06H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 17H00
Réunion : 07H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 18H00
Réunion : 08H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 19H00
Réunion : 09H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 20H00
Réunion : 10H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 21H00
Réunion : 11H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 22H00
Réunion : 12H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 23H00
Réunion : 13H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Denis depuis Avarua ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Saint-Denis ou votre retour à Avarua :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Réunion. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Denis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Réunion Heure Actuelle Locale en Réunion sans oublier Fuseau Horaire de la Réunion et surtout Heure du lever du soleil en Réunion sans oublier Heure du coucher du soleil en Réunion ou bien encore Heure du Zenith en Réunion et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Réunion ou bien encore Heure du Crépuscule en Réunion sans oublier Durée du Jour en Réunion mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Réunion et Passage à l'heure d'été en Réunion.
Moustafa Morsi