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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Cook et République du Congo est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et la République du Congo ?
Pour calculer l'heure de la République du Congo, vous devez ajouter 11H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Congolaise.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et la République du Congo Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Congolaise à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
République du Congo : 11H00
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Îles Cook : 01H00
République du Congo : 12H00
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Îles Cook : 02H00
République du Congo : 13H00
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Îles Cook : 03H00
République du Congo : 14H00
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Îles Cook : 04H00
République du Congo : 15H00
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Îles Cook : 05H00
République du Congo : 16H00
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Îles Cook : 06H00
République du Congo : 17H00
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Îles Cook : 07H00
République du Congo : 18H00
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Îles Cook : 08H00
République du Congo : 19H00
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Îles Cook : 09H00
République du Congo : 20H00
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Îles Cook : 10H00
République du Congo : 21H00
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Îles Cook : 11H00
République du Congo : 22H00
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Îles Cook : 12H00
République du Congo : 23H00
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Îles Cook : 13H00
République du Congo : 00H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 14H00
République du Congo : 01H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 15H00
République du Congo : 02H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 16H00
République du Congo : 03H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 17H00
République du Congo : 04H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 18H00
République du Congo : 05H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 19H00
République du Congo : 06H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 20H00
République du Congo : 07H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 21H00
République du Congo : 08H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 22H00
République du Congo : 09H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 23H00
République du Congo : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brazzaville depuis Avarua ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Brazzaville ou en revenant à Avarua, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en République du Congo. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brazzaville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République du Congo Heure Actuelle Locale en République du Congo ou bien encore Fuseau Horaire de la République du Congo et surtout Heure du lever du soleil en République du Congo ainsi que Heure du coucher du soleil en République du Congo et surtout Heure du Zenith en République du Congo et Heure de l'Aube et de l'Aurore en République du Congo et surtout Heure du Crépuscule en République du Congo et Durée du Jour en République du Congo et Passage à l'heure d'hiver en République du Congo mais aussi Passage à l'heure d'été en République du Congo.
Anatole Nguesso