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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Cook et Libye est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Libye ?
Pour calculer l'heure de la Libye, vous devez ajouter 12H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 12H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Libyenne.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Libye Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libyenne à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Libye : 12H00
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Îles Cook : 01H00
Libye : 13H00
-
Îles Cook : 02H00
Libye : 14H00
-
Îles Cook : 03H00
Libye : 15H00
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Îles Cook : 04H00
Libye : 16H00
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Îles Cook : 05H00
Libye : 17H00
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Îles Cook : 06H00
Libye : 18H00
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Îles Cook : 07H00
Libye : 19H00
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Îles Cook : 08H00
Libye : 20H00
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Îles Cook : 09H00
Libye : 21H00
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Îles Cook : 10H00
Libye : 22H00
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Îles Cook : 11H00
Libye : 23H00
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Îles Cook : 12H00
Libye : 00H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 13H00
Libye : 01H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 14H00
Libye : 02H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 15H00
Libye : 03H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 16H00
Libye : 04H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 17H00
Libye : 05H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 18H00
Libye : 06H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 19H00
Libye : 07H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 20H00
Libye : 08H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 21H00
Libye : 09H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 22H00
Libye : 10H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 23H00
Libye : 11H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tripoli depuis Avarua ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tripoli ou que vous prendrez le vol de retour pour Avarua :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Libye. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tripoli
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Libye Heure Actuelle Locale en Libye ou bien encore Fuseau Horaire de la Libye ainsi que Heure du lever du soleil en Libye ou bien encore Heure du coucher du soleil en Libye, Heure du Zenith en Libye et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Libye également Heure du Crépuscule en Libye et surtout Durée du Jour en Libye et Passage à l'heure d'hiver en Libye mais aussi Passage à l'heure d'été en Libye.
Letta Ramaphosa