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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Cook et Guinée est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Guinée ?
Pour calculer l'heure de la Guinée, vous devez ajouter 10H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Guinéenne.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Guinée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guinéenne à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Guinée : 10H00
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Îles Cook : 01H00
Guinée : 11H00
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Îles Cook : 02H00
Guinée : 12H00
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Îles Cook : 03H00
Guinée : 13H00
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Îles Cook : 04H00
Guinée : 14H00
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Îles Cook : 05H00
Guinée : 15H00
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Îles Cook : 06H00
Guinée : 16H00
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Îles Cook : 07H00
Guinée : 17H00
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Îles Cook : 08H00
Guinée : 18H00
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Îles Cook : 09H00
Guinée : 19H00
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Îles Cook : 10H00
Guinée : 20H00
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Îles Cook : 11H00
Guinée : 21H00
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Îles Cook : 12H00
Guinée : 22H00
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Îles Cook : 13H00
Guinée : 23H00
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Îles Cook : 14H00
Guinée : 00H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 15H00
Guinée : 01H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 16H00
Guinée : 02H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 17H00
Guinée : 03H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 18H00
Guinée : 04H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 19H00
Guinée : 05H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 20H00
Guinée : 06H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 21H00
Guinée : 07H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 22H00
Guinée : 08H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 23H00
Guinée : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Conakry depuis Avarua ?
Si vous prenez un vol pour Avarua ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Conakry, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Guinée. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Conakry
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guinée Heure Actuelle Locale en Guinée ainsi que Fuseau Horaire de la Guinée également Heure du lever du soleil en Guinée également Heure du coucher du soleil en Guinée mais aussi Heure du Zenith en Guinée et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guinée, Heure du Crépuscule en Guinée sans oublier Durée du Jour en Guinée et surtout Passage à l'heure d'hiver en Guinée sans oublier Passage à l'heure d'été en Guinée.
Jalade Bazoum