Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises)

Agrandir l'image

Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Îles Cook et Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) ?

Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure

• Îles Cook : 00H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00

• Îles Cook : 01H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00

• Îles Cook : 02H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00

• Îles Cook : 03H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00

• Îles Cook : 04H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00

• Îles Cook : 05H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00

• Îles Cook : 06H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00

• Îles Cook : 07H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00

• Îles Cook : 08H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00

• Îles Cook : 09H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00

• Îles Cook : 10H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00

• Îles Cook : 11H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 12H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 13H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 14H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 15H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 16H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 17H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 18H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 19H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 20H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 21H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 22H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 23H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) depuis Avarua ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) ou votre retour à Avarua :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises).
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises), Fuseau Horaire d'Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) également Heure du lever du soleil en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Heure du coucher du soleil en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Heure du Zenith en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Heure du Crépuscule en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) et Durée du Jour en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Passage à l'heure d'été en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Letta Ramaphosa