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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Cook et Éthiopie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Éthiopie ?
Pour calculer l'heure d'Éthiopie, vous devez ajouter 13H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 13H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Éthiopienne.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Éthiopie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Éthiopienne à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Éthiopie : 13H00
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Îles Cook : 01H00
Éthiopie : 14H00
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Îles Cook : 02H00
Éthiopie : 15H00
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Îles Cook : 03H00
Éthiopie : 16H00
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Îles Cook : 04H00
Éthiopie : 17H00
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Îles Cook : 05H00
Éthiopie : 18H00
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Îles Cook : 06H00
Éthiopie : 19H00
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Îles Cook : 07H00
Éthiopie : 20H00
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Îles Cook : 08H00
Éthiopie : 21H00
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Îles Cook : 09H00
Éthiopie : 22H00
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Îles Cook : 10H00
Éthiopie : 23H00
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Îles Cook : 11H00
Éthiopie : 00H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 12H00
Éthiopie : 01H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 13H00
Éthiopie : 02H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 14H00
Éthiopie : 03H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 15H00
Éthiopie : 04H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 16H00
Éthiopie : 05H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 17H00
Éthiopie : 06H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 18H00
Éthiopie : 07H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 19H00
Éthiopie : 08H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 20H00
Éthiopie : 09H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 21H00
Éthiopie : 10H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 22H00
Éthiopie : 11H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 23H00
Éthiopie : 12H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Addis-Abeba depuis Avarua ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Addis-Abeba ou votre retour à Avarua :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Éthiopie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Addis-Abeba
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Éthiopie Heure Actuelle Locale en Éthiopie ou bien encore Fuseau Horaire d'Éthiopie également Heure du lever du soleil en Éthiopie sans oublier Heure du coucher du soleil en Éthiopie, Heure du Zenith en Éthiopie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Éthiopie également Heure du Crépuscule en Éthiopie mais aussi Durée du Jour en Éthiopie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Éthiopie, Passage à l'heure d'été en Éthiopie.
Eténèsh Dessalegn