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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Cook et Érythrée est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Érythrée ?
Pour calculer l'heure d'Érythrée, vous devez ajouter 13H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 13H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Érythréenne.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Érythrée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Érythréenne à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Érythrée : 13H00
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Îles Cook : 01H00
Érythrée : 14H00
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Îles Cook : 02H00
Érythrée : 15H00
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Îles Cook : 03H00
Érythrée : 16H00
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Îles Cook : 04H00
Érythrée : 17H00
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Îles Cook : 05H00
Érythrée : 18H00
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Îles Cook : 06H00
Érythrée : 19H00
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Îles Cook : 07H00
Érythrée : 20H00
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Îles Cook : 08H00
Érythrée : 21H00
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Îles Cook : 09H00
Érythrée : 22H00
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Îles Cook : 10H00
Érythrée : 23H00
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Îles Cook : 11H00
Érythrée : 00H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 12H00
Érythrée : 01H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 13H00
Érythrée : 02H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 14H00
Érythrée : 03H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 15H00
Érythrée : 04H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 16H00
Érythrée : 05H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 17H00
Érythrée : 06H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 18H00
Érythrée : 07H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 19H00
Érythrée : 08H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 20H00
Érythrée : 09H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 21H00
Érythrée : 10H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 22H00
Érythrée : 11H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 23H00
Érythrée : 12H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asmara depuis Avarua ?
Si vous prenez un vol pour Avarua ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Asmara, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Érythrée.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asmara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Érythrée Heure Actuelle Locale en Érythrée mais aussi Fuseau Horaire d'Érythrée sans oublier Heure du lever du soleil en Érythrée et Heure du coucher du soleil en Érythrée mais aussi Heure du Zenith en Érythrée également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Érythrée, Heure du Crépuscule en Érythrée et surtout Durée du Jour en Érythrée et surtout Passage à l'heure d'hiver en Érythrée ou bien encore Passage à l'heure d'été en Érythrée.
Souad Tebboune