Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Cook et Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) ?
Pour calculer l'heure d'Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises), vous devez ajouter 14H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 14H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Archipel Crozet.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Archipel Crozet à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00
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Îles Cook : 01H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00
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Îles Cook : 02H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00
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Îles Cook : 03H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00
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Îles Cook : 04H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00
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Îles Cook : 05H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00
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Îles Cook : 06H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00
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Îles Cook : 07H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00
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Îles Cook : 08H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00
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Îles Cook : 09H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00
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Îles Cook : 10H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 11H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 12H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 13H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 14H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 15H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 16H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 17H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 18H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 19H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 20H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 21H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 22H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 23H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) depuis Avarua ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) ou que vous prendrez le vol de retour pour Avarua :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale en Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) également Fuseau Horaire d'Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Heure du lever du soleil en Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Heure du coucher du soleil en Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Heure du Zenith en Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Heure du Crépuscule en Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Durée du Jour en Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) également Passage à l'heure d'hiver en Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) également Passage à l'heure d'été en Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises).