Décalage Horaire entre les Îles Cook et Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Îles Cook et Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) ?

Décalage Horaire entre les Îles Cook et Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure

• Îles Cook : 00H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00

• Îles Cook : 01H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00

• Îles Cook : 02H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00

• Îles Cook : 03H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00

• Îles Cook : 04H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00

• Îles Cook : 05H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00

• Îles Cook : 06H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00

• Îles Cook : 07H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00

• Îles Cook : 08H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00

• Îles Cook : 09H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00

• Îles Cook : 10H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00

• Îles Cook : 11H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 12H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 13H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 14H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 15H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 16H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 17H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 18H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 19H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 20H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 21H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 22H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 23H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) depuis Avarua ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) ou votre retour à Avarua :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Fuseau Horaire de Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Heure du lever du soleil à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Heure du coucher du soleil à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Heure du Zenith à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) également Heure du Crépuscule à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Durée du Jour à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) également Passage à l'heure d'hiver à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) également Passage à l'heure d'été à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Mamadou Mbaye