
Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Fidji et Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Fidji et Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) ?
Pour calculer l'heure de Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha), vous devez retirer 12H00 à l'heure des Fidji.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Fidjienne pour obtenir l'heure Tristan da Cunha.
Décalage Horaire entre les Fidji et Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tristan da Cunha à partir de l'heure Fidjienne.- 
	            		Fidji : 00H00
	            		
Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 12H00 (Jour -1)
 - 
	            		Fidji : 01H00
	            		
Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 13H00 (Jour -1)
 - 
	            		Fidji : 02H00
	            		
Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 14H00 (Jour -1)
 - 
	            		Fidji : 03H00
	            		
Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 15H00 (Jour -1)
 - 
	            		Fidji : 04H00
	            		
Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 16H00 (Jour -1)
 - 
	            		Fidji : 05H00
	            		
Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 17H00 (Jour -1)
 - 
	            		Fidji : 06H00
	            		
Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 18H00 (Jour -1)
 - 
	            		Fidji : 07H00
	            		
Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 19H00 (Jour -1)
 - 
	            		Fidji : 08H00
	            		
Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 20H00 (Jour -1)
 - 
	            		Fidji : 09H00
	            		
Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 21H00 (Jour -1)
 - 
	            		Fidji : 10H00
	            		
Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 22H00 (Jour -1)
 - 
	            		Fidji : 11H00
	            		
Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 23H00 (Jour -1)
 - 
	            		Fidji : 12H00
	            		
Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 00H00
 - 
	            		Fidji : 13H00
	            		
Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 01H00
 - 
	            		Fidji : 14H00
	            		
Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 02H00
 - 
	            		Fidji : 15H00
	            		
Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 03H00
 - 
	            		Fidji : 16H00
	            		
Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 04H00
 - 
	            		Fidji : 17H00
	            		
Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 05H00
 - 
	            		Fidji : 18H00
	            		
Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 06H00
 - 
	            		Fidji : 19H00
	            		
Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 07H00
 - 
	            		Fidji : 20H00
	            		
Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 08H00
 - 
	            		Fidji : 21H00
	            		
Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 09H00
 - 
	            		Fidji : 22H00
	            		
Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 10H00
 - 
	            		Fidji : 23H00
	            		
Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 11H00
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edinburgh of the Seven Seas depuis Suva ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Suva en vacances ou vous envoler à Edinburgh of the Seven Seas :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
 - Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
 - Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
 - Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha).
 - Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edinburgh of the Seven Seas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) Heure Actuelle Locale à Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) et Fuseau Horaire de Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) également Heure du lever du soleil à Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) mais aussi Heure du coucher du soleil à Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) ou bien encore Heure du Zenith à Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) sans oublier Heure du Crépuscule à Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) ainsi que Durée du Jour à Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) également Passage à l'heure d'hiver à Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) mais aussi Passage à l'heure d'été à Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha).
				