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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Fidji et Mayotte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Fidji et Mayotte ?
Pour calculer l'heure de Mayotte, vous devez retirer 09H00 à l'heure des Fidji.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Fidjienne pour obtenir l'heure Mahoraise.
Décalage Horaire entre les Fidji et Mayotte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mahoraise à partir de l'heure Fidjienne.-
Fidji : 00H00
Mayotte : 15H00 (Jour -1)
-
Fidji : 01H00
Mayotte : 16H00 (Jour -1)
-
Fidji : 02H00
Mayotte : 17H00 (Jour -1)
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Fidji : 03H00
Mayotte : 18H00 (Jour -1)
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Fidji : 04H00
Mayotte : 19H00 (Jour -1)
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Fidji : 05H00
Mayotte : 20H00 (Jour -1)
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Fidji : 06H00
Mayotte : 21H00 (Jour -1)
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Fidji : 07H00
Mayotte : 22H00 (Jour -1)
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Fidji : 08H00
Mayotte : 23H00 (Jour -1)
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Fidji : 09H00
Mayotte : 00H00
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Fidji : 10H00
Mayotte : 01H00
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Fidji : 11H00
Mayotte : 02H00
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Fidji : 12H00
Mayotte : 03H00
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Fidji : 13H00
Mayotte : 04H00
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Fidji : 14H00
Mayotte : 05H00
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Fidji : 15H00
Mayotte : 06H00
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Fidji : 16H00
Mayotte : 07H00
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Fidji : 17H00
Mayotte : 08H00
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Fidji : 18H00
Mayotte : 09H00
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Fidji : 19H00
Mayotte : 10H00
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Fidji : 20H00
Mayotte : 11H00
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Fidji : 21H00
Mayotte : 12H00
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Fidji : 22H00
Mayotte : 13H00
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Fidji : 23H00
Mayotte : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mamoudzou depuis Suva ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Mamoudzou ou que vous prendrez le vol de retour pour Suva :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Mayotte. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mamoudzou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mayotte Heure Actuelle Locale à Mayotte également Fuseau Horaire de Mayotte ou bien encore Heure du lever du soleil à Mayotte sans oublier Heure du coucher du soleil à Mayotte également Heure du Zenith à Mayotte, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mayotte également Heure du Crépuscule à Mayotte, Durée du Jour à Mayotte également Passage à l'heure d'hiver à Mayotte ou bien encore Passage à l'heure d'été à Mayotte.
Eténèsh Dessalegn