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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Fidji et Maurice est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Fidji et Maurice ?
Pour calculer l'heure de Maurice, vous devez retirer 08H00 à l'heure des Fidji.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Fidjienne pour obtenir l'heure Mauricienne.
Décalage Horaire entre les Fidji et Maurice Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mauricienne à partir de l'heure Fidjienne.-
Fidji : 00H00
Maurice : 16H00 (Jour -1)
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Fidji : 01H00
Maurice : 17H00 (Jour -1)
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Fidji : 02H00
Maurice : 18H00 (Jour -1)
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Fidji : 03H00
Maurice : 19H00 (Jour -1)
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Fidji : 04H00
Maurice : 20H00 (Jour -1)
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Fidji : 05H00
Maurice : 21H00 (Jour -1)
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Fidji : 06H00
Maurice : 22H00 (Jour -1)
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Fidji : 07H00
Maurice : 23H00 (Jour -1)
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Fidji : 08H00
Maurice : 00H00
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Fidji : 09H00
Maurice : 01H00
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Fidji : 10H00
Maurice : 02H00
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Fidji : 11H00
Maurice : 03H00
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Fidji : 12H00
Maurice : 04H00
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Fidji : 13H00
Maurice : 05H00
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Fidji : 14H00
Maurice : 06H00
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Fidji : 15H00
Maurice : 07H00
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Fidji : 16H00
Maurice : 08H00
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Fidji : 17H00
Maurice : 09H00
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Fidji : 18H00
Maurice : 10H00
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Fidji : 19H00
Maurice : 11H00
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Fidji : 20H00
Maurice : 12H00
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Fidji : 21H00
Maurice : 13H00
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Fidji : 22H00
Maurice : 14H00
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Fidji : 23H00
Maurice : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-Louis depuis Suva ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Port-Louis ou en revenant à Suva, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Maurice, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-Louis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Maurice Heure Actuelle Locale à Maurice également Fuseau Horaire de Maurice et Heure du lever du soleil à Maurice, Heure du coucher du soleil à Maurice mais aussi Heure du Zenith à Maurice ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Maurice également Heure du Crépuscule à Maurice ou bien encore Durée du Jour à Maurice, Passage à l'heure d'hiver à Maurice ainsi que Passage à l'heure d'été à Maurice.
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