Décalage Horaire entre les Fidji et Madère (Portugal)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Fidji et Madère (Portugal) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Fidji et Madère (Portugal) ?

Décalage Horaire entre les Fidji et Madère (Portugal) Heure par Heure

• Fidji : 00H00

  Madère (Portugal) : 12H00 (Jour -1)

• Fidji : 01H00

  Madère (Portugal) : 13H00 (Jour -1)

• Fidji : 02H00

  Madère (Portugal) : 14H00 (Jour -1)

• Fidji : 03H00

  Madère (Portugal) : 15H00 (Jour -1)

• Fidji : 04H00

  Madère (Portugal) : 16H00 (Jour -1)

• Fidji : 05H00

  Madère (Portugal) : 17H00 (Jour -1)

• Fidji : 06H00

  Madère (Portugal) : 18H00 (Jour -1)

• Fidji : 07H00

  Madère (Portugal) : 19H00 (Jour -1)

• Fidji : 08H00

  Madère (Portugal) : 20H00 (Jour -1)

• Fidji : 09H00

  Madère (Portugal) : 21H00 (Jour -1)

• Fidji : 10H00

  Madère (Portugal) : 22H00 (Jour -1)

• Fidji : 11H00

  Madère (Portugal) : 23H00 (Jour -1)

• Fidji : 12H00

  Madère (Portugal) : 00H00

• Fidji : 13H00

  Madère (Portugal) : 01H00

• Fidji : 14H00

  Madère (Portugal) : 02H00

• Fidji : 15H00

  Madère (Portugal) : 03H00

• Fidji : 16H00

  Madère (Portugal) : 04H00

• Fidji : 17H00

  Madère (Portugal) : 05H00

• Fidji : 18H00

  Madère (Portugal) : 06H00

• Fidji : 19H00

  Madère (Portugal) : 07H00

• Fidji : 20H00

  Madère (Portugal) : 08H00

• Fidji : 21H00

  Madère (Portugal) : 09H00

• Fidji : 22H00

  Madère (Portugal) : 10H00

• Fidji : 23H00

  Madère (Portugal) : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Funchal depuis Suva ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Funchal ou que vous prendrez le vol de retour pour Suva :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Madère (Portugal).
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Funchal

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Madère (Portugal) Heure Actuelle Locale à Madère (Portugal) ainsi que Fuseau Horaire de Madère (Portugal) ou bien encore Heure du lever du soleil à Madère (Portugal) également Heure du coucher du soleil à Madère (Portugal) sans oublier Heure du Zenith à Madère (Portugal) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Madère (Portugal) ainsi que Heure du Crépuscule à Madère (Portugal), Durée du Jour à Madère (Portugal) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Madère (Portugal) également Passage à l'heure d'été à Madère (Portugal).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

José Manuel Silva