Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Fidji et Togo est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Fidji et le Togo ?
Pour calculer l'heure du Togo, vous devez retirer 13H00 à l'heure des Fidji.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Fidjienne pour obtenir l'heure Togolaise.
Décalage Horaire entre les Fidji et le Togo Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Togolaise à partir de l'heure Fidjienne.-
Fidji : 00H00
Togo : 11H00 (Jour -1)
-
Fidji : 01H00
Togo : 12H00 (Jour -1)
-
Fidji : 02H00
Togo : 13H00 (Jour -1)
-
Fidji : 03H00
Togo : 14H00 (Jour -1)
-
Fidji : 04H00
Togo : 15H00 (Jour -1)
-
Fidji : 05H00
Togo : 16H00 (Jour -1)
-
Fidji : 06H00
Togo : 17H00 (Jour -1)
-
Fidji : 07H00
Togo : 18H00 (Jour -1)
-
Fidji : 08H00
Togo : 19H00 (Jour -1)
-
Fidji : 09H00
Togo : 20H00 (Jour -1)
-
Fidji : 10H00
Togo : 21H00 (Jour -1)
-
Fidji : 11H00
Togo : 22H00 (Jour -1)
-
Fidji : 12H00
Togo : 23H00 (Jour -1)
-
Fidji : 13H00
Togo : 00H00
-
Fidji : 14H00
Togo : 01H00
-
Fidji : 15H00
Togo : 02H00
-
Fidji : 16H00
Togo : 03H00
-
Fidji : 17H00
Togo : 04H00
-
Fidji : 18H00
Togo : 05H00
-
Fidji : 19H00
Togo : 06H00
-
Fidji : 20H00
Togo : 07H00
-
Fidji : 21H00
Togo : 08H00
-
Fidji : 22H00
Togo : 09H00
-
Fidji : 23H00
Togo : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lomé depuis Suva ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Suva en vacances ou vous envoler à Lomé :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Togo, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lomé
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Togo Heure Actuelle Locale au Togo et Fuseau Horaire du Togo et surtout Heure du lever du soleil au Togo ou bien encore Heure du coucher du soleil au Togo sans oublier Heure du Zenith au Togo et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Togo également Heure du Crépuscule au Togo sans oublier Durée du Jour au Togo sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Togo mais aussi Passage à l'heure d'été au Togo.
Mulatu Zewde