Décalage Horaire entre les Fidji et le Eswatini / Swaziland

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Fidji et Swaziland est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Fidji et le Swaziland ?

Décalage Horaire entre les Fidji et le Swaziland Heure par Heure

• Fidji : 00H00

  Swaziland : 14H00 (Jour -1)

• Fidji : 01H00

  Swaziland : 15H00 (Jour -1)

• Fidji : 02H00

  Swaziland : 16H00 (Jour -1)

• Fidji : 03H00

  Swaziland : 17H00 (Jour -1)

• Fidji : 04H00

  Swaziland : 18H00 (Jour -1)

• Fidji : 05H00

  Swaziland : 19H00 (Jour -1)

• Fidji : 06H00

  Swaziland : 20H00 (Jour -1)

• Fidji : 07H00

  Swaziland : 21H00 (Jour -1)

• Fidji : 08H00

  Swaziland : 22H00 (Jour -1)

• Fidji : 09H00

  Swaziland : 23H00 (Jour -1)

• Fidji : 10H00

  Swaziland : 00H00

• Fidji : 11H00

  Swaziland : 01H00

• Fidji : 12H00

  Swaziland : 02H00

• Fidji : 13H00

  Swaziland : 03H00

• Fidji : 14H00

  Swaziland : 04H00

• Fidji : 15H00

  Swaziland : 05H00

• Fidji : 16H00

  Swaziland : 06H00

• Fidji : 17H00

  Swaziland : 07H00

• Fidji : 18H00

  Swaziland : 08H00

• Fidji : 19H00

  Swaziland : 09H00

• Fidji : 20H00

  Swaziland : 10H00

• Fidji : 21H00

  Swaziland : 11H00

• Fidji : 22H00

  Swaziland : 12H00

• Fidji : 23H00

  Swaziland : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lobamba depuis Suva ?

Si vous prenez un vol pour Suva ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Lobamba, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes au Eswatini / Swaziland. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lobamba

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Eswatini / Swaziland Heure Actuelle Locale au Eswatini / Swaziland et Fuseau Horaire du Eswatini / Swaziland mais aussi Heure du lever du soleil au Eswatini / Swaziland ainsi que Heure du coucher du soleil au Eswatini / Swaziland également Heure du Zenith au Eswatini / Swaziland ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Eswatini / Swaziland également Heure du Crépuscule au Eswatini / Swaziland, Durée du Jour au Eswatini / Swaziland sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Eswatini / Swaziland sans oublier Passage à l'heure d'été au Eswatini / Swaziland.

Publié le 25/05/2022 - 12:10

Souad Tebboune