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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Fidji et Soudan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Fidji et le Soudan ?
Pour calculer l'heure du Soudan, vous devez retirer 10H00 à l'heure des Fidji.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Fidjienne pour obtenir l'heure Soudanaise.
Décalage Horaire entre les Fidji et le Soudan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Soudanaise à partir de l'heure Fidjienne.-
Fidji : 00H00
Soudan : 14H00 (Jour -1)
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Fidji : 01H00
Soudan : 15H00 (Jour -1)
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Fidji : 02H00
Soudan : 16H00 (Jour -1)
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Fidji : 03H00
Soudan : 17H00 (Jour -1)
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Fidji : 04H00
Soudan : 18H00 (Jour -1)
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Fidji : 05H00
Soudan : 19H00 (Jour -1)
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Fidji : 06H00
Soudan : 20H00 (Jour -1)
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Fidji : 07H00
Soudan : 21H00 (Jour -1)
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Fidji : 08H00
Soudan : 22H00 (Jour -1)
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Fidji : 09H00
Soudan : 23H00 (Jour -1)
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Fidji : 10H00
Soudan : 00H00
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Fidji : 11H00
Soudan : 01H00
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Fidji : 12H00
Soudan : 02H00
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Fidji : 13H00
Soudan : 03H00
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Fidji : 14H00
Soudan : 04H00
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Fidji : 15H00
Soudan : 05H00
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Fidji : 16H00
Soudan : 06H00
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Fidji : 17H00
Soudan : 07H00
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Fidji : 18H00
Soudan : 08H00
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Fidji : 19H00
Soudan : 09H00
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Fidji : 20H00
Soudan : 10H00
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Fidji : 21H00
Soudan : 11H00
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Fidji : 22H00
Soudan : 12H00
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Fidji : 23H00
Soudan : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khartoum depuis Suva ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Khartoum ou que vous prendrez le vol de retour pour Suva :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Soudan. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khartoum
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Soudan Heure Actuelle Locale au Soudan et surtout Fuseau Horaire du Soudan mais aussi Heure du lever du soleil au Soudan également Heure du coucher du soleil au Soudan sans oublier Heure du Zenith au Soudan sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Soudan mais aussi Heure du Crépuscule au Soudan ou bien encore Durée du Jour au Soudan ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Soudan ainsi que Passage à l'heure d'été au Soudan.
Jalade Bazoum