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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Fidji et Soudan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Fidji et le Soudan ?
Pour calculer l'heure du Soudan, vous devez retirer 10H00 à l'heure des Fidji.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Fidjienne pour obtenir l'heure Soudanaise.
Décalage Horaire entre les Fidji et le Soudan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Soudanaise à partir de l'heure Fidjienne.-
Fidji : 00H00
Soudan : 14H00 (Jour -1)
-
Fidji : 01H00
Soudan : 15H00 (Jour -1)
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Fidji : 02H00
Soudan : 16H00 (Jour -1)
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Fidji : 03H00
Soudan : 17H00 (Jour -1)
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Fidji : 04H00
Soudan : 18H00 (Jour -1)
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Fidji : 05H00
Soudan : 19H00 (Jour -1)
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Fidji : 06H00
Soudan : 20H00 (Jour -1)
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Fidji : 07H00
Soudan : 21H00 (Jour -1)
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Fidji : 08H00
Soudan : 22H00 (Jour -1)
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Fidji : 09H00
Soudan : 23H00 (Jour -1)
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Fidji : 10H00
Soudan : 00H00
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Fidji : 11H00
Soudan : 01H00
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Fidji : 12H00
Soudan : 02H00
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Fidji : 13H00
Soudan : 03H00
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Fidji : 14H00
Soudan : 04H00
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Fidji : 15H00
Soudan : 05H00
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Fidji : 16H00
Soudan : 06H00
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Fidji : 17H00
Soudan : 07H00
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Fidji : 18H00
Soudan : 08H00
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Fidji : 19H00
Soudan : 09H00
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Fidji : 20H00
Soudan : 10H00
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Fidji : 21H00
Soudan : 11H00
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Fidji : 22H00
Soudan : 12H00
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Fidji : 23H00
Soudan : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khartoum depuis Suva ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Khartoum ou votre retour à Suva :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Soudan, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khartoum
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Soudan Heure Actuelle Locale au Soudan et surtout Fuseau Horaire du Soudan sans oublier Heure du lever du soleil au Soudan mais aussi Heure du coucher du soleil au Soudan ainsi que Heure du Zenith au Soudan et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Soudan et Heure du Crépuscule au Soudan et Durée du Jour au Soudan sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Soudan et Passage à l'heure d'été au Soudan.
Jalade Bazoum