Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Fidji et Soudan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Fidji et le Soudan ?
Pour calculer l'heure du Soudan, vous devez retirer 10H00 à l'heure des Fidji.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Fidjienne pour obtenir l'heure Soudanaise.
Décalage Horaire entre les Fidji et le Soudan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Soudanaise à partir de l'heure Fidjienne.-
Fidji : 00H00
Soudan : 14H00 (Jour -1)
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Fidji : 01H00
Soudan : 15H00 (Jour -1)
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Fidji : 02H00
Soudan : 16H00 (Jour -1)
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Fidji : 03H00
Soudan : 17H00 (Jour -1)
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Fidji : 04H00
Soudan : 18H00 (Jour -1)
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Fidji : 05H00
Soudan : 19H00 (Jour -1)
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Fidji : 06H00
Soudan : 20H00 (Jour -1)
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Fidji : 07H00
Soudan : 21H00 (Jour -1)
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Fidji : 08H00
Soudan : 22H00 (Jour -1)
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Fidji : 09H00
Soudan : 23H00 (Jour -1)
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Fidji : 10H00
Soudan : 00H00
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Fidji : 11H00
Soudan : 01H00
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Fidji : 12H00
Soudan : 02H00
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Fidji : 13H00
Soudan : 03H00
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Fidji : 14H00
Soudan : 04H00
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Fidji : 15H00
Soudan : 05H00
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Fidji : 16H00
Soudan : 06H00
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Fidji : 17H00
Soudan : 07H00
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Fidji : 18H00
Soudan : 08H00
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Fidji : 19H00
Soudan : 09H00
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Fidji : 20H00
Soudan : 10H00
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Fidji : 21H00
Soudan : 11H00
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Fidji : 22H00
Soudan : 12H00
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Fidji : 23H00
Soudan : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khartoum depuis Suva ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Khartoum ou en revenant à Suva, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Soudan.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khartoum
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Soudan Heure Actuelle Locale au Soudan également Fuseau Horaire du Soudan ou bien encore Heure du lever du soleil au Soudan mais aussi Heure du coucher du soleil au Soudan sans oublier Heure du Zenith au Soudan ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Soudan ou bien encore Heure du Crépuscule au Soudan mais aussi Durée du Jour au Soudan mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Soudan, Passage à l'heure d'été au Soudan.