Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Fidji et Somaliland (Somalie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Fidji et le Somaliland (Somalie) ?
Pour calculer l'heure du Somaliland (Somalie), vous devez retirer 09H00 à l'heure des Fidji.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Fidjienne pour obtenir l'heure Somali.
Décalage Horaire entre les Fidji et le Somaliland (Somalie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Somali à partir de l'heure Fidjienne.-
Fidji : 00H00
Somaliland (Somalie) : 15H00 (Jour -1)
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Fidji : 01H00
Somaliland (Somalie) : 16H00 (Jour -1)
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Fidji : 02H00
Somaliland (Somalie) : 17H00 (Jour -1)
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Fidji : 03H00
Somaliland (Somalie) : 18H00 (Jour -1)
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Fidji : 04H00
Somaliland (Somalie) : 19H00 (Jour -1)
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Fidji : 05H00
Somaliland (Somalie) : 20H00 (Jour -1)
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Fidji : 06H00
Somaliland (Somalie) : 21H00 (Jour -1)
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Fidji : 07H00
Somaliland (Somalie) : 22H00 (Jour -1)
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Fidji : 08H00
Somaliland (Somalie) : 23H00 (Jour -1)
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Fidji : 09H00
Somaliland (Somalie) : 00H00
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Fidji : 10H00
Somaliland (Somalie) : 01H00
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Fidji : 11H00
Somaliland (Somalie) : 02H00
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Fidji : 12H00
Somaliland (Somalie) : 03H00
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Fidji : 13H00
Somaliland (Somalie) : 04H00
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Fidji : 14H00
Somaliland (Somalie) : 05H00
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Fidji : 15H00
Somaliland (Somalie) : 06H00
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Fidji : 16H00
Somaliland (Somalie) : 07H00
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Fidji : 17H00
Somaliland (Somalie) : 08H00
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Fidji : 18H00
Somaliland (Somalie) : 09H00
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Fidji : 19H00
Somaliland (Somalie) : 10H00
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Fidji : 20H00
Somaliland (Somalie) : 11H00
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Fidji : 21H00
Somaliland (Somalie) : 12H00
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Fidji : 22H00
Somaliland (Somalie) : 13H00
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Fidji : 23H00
Somaliland (Somalie) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hargeisa depuis Suva ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Hargeisa ou que vous prendrez le vol de retour pour Suva :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Somaliland (Somalie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hargeisa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Somaliland (Somalie) Heure Actuelle Locale au Somaliland (Somalie) ainsi que Fuseau Horaire du Somaliland (Somalie), Heure du lever du soleil au Somaliland (Somalie) mais aussi Heure du coucher du soleil au Somaliland (Somalie) mais aussi Heure du Zenith au Somaliland (Somalie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Somaliland (Somalie) et Heure du Crépuscule au Somaliland (Somalie) sans oublier Durée du Jour au Somaliland (Somalie) également Passage à l'heure d'hiver au Somaliland (Somalie) sans oublier Passage à l'heure d'été au Somaliland (Somalie).