Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Fidji et Sierra Leone est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Fidji et le Sierra Leone ?
Pour calculer l'heure du Sierra Leone, vous devez retirer 12H00 à l'heure des Fidji.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Fidjienne pour obtenir l'heure Sierra-Léonaise.
Décalage Horaire entre les Fidji et le Sierra Leone Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sierra-Léonaise à partir de l'heure Fidjienne.-
Fidji : 00H00
Sierra Leone : 12H00 (Jour -1)
-
Fidji : 01H00
Sierra Leone : 13H00 (Jour -1)
-
Fidji : 02H00
Sierra Leone : 14H00 (Jour -1)
-
Fidji : 03H00
Sierra Leone : 15H00 (Jour -1)
-
Fidji : 04H00
Sierra Leone : 16H00 (Jour -1)
-
Fidji : 05H00
Sierra Leone : 17H00 (Jour -1)
-
Fidji : 06H00
Sierra Leone : 18H00 (Jour -1)
-
Fidji : 07H00
Sierra Leone : 19H00 (Jour -1)
-
Fidji : 08H00
Sierra Leone : 20H00 (Jour -1)
-
Fidji : 09H00
Sierra Leone : 21H00 (Jour -1)
-
Fidji : 10H00
Sierra Leone : 22H00 (Jour -1)
-
Fidji : 11H00
Sierra Leone : 23H00 (Jour -1)
-
Fidji : 12H00
Sierra Leone : 00H00
-
Fidji : 13H00
Sierra Leone : 01H00
-
Fidji : 14H00
Sierra Leone : 02H00
-
Fidji : 15H00
Sierra Leone : 03H00
-
Fidji : 16H00
Sierra Leone : 04H00
-
Fidji : 17H00
Sierra Leone : 05H00
-
Fidji : 18H00
Sierra Leone : 06H00
-
Fidji : 19H00
Sierra Leone : 07H00
-
Fidji : 20H00
Sierra Leone : 08H00
-
Fidji : 21H00
Sierra Leone : 09H00
-
Fidji : 22H00
Sierra Leone : 10H00
-
Fidji : 23H00
Sierra Leone : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Freetown depuis Suva ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Freetown ou en revenant à Suva, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Sierra Leone, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Freetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Sierra Leone Heure Actuelle Locale au Sierra Leone et Fuseau Horaire du Sierra Leone mais aussi Heure du lever du soleil au Sierra Leone et Heure du coucher du soleil au Sierra Leone également Heure du Zenith au Sierra Leone, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Sierra Leone, Heure du Crépuscule au Sierra Leone sans oublier Durée du Jour au Sierra Leone ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Sierra Leone et Passage à l'heure d'été au Sierra Leone.