Décalage Horaire entre les Fidji et le Pount / Puntland (Somalie)

Quel est le décalage horaire entre les Fidji et le Pount / Puntland (Somalie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Pount / Puntland (Somalie) quand il est par exemple 9H aux Fidji. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Suva et Garoowe, comment calculer le décalage horaire entre les Fidji et le Pount / Puntland (Somalie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Fidji et le Pount / Puntland (Somalie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Garoowe et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Somalie
Drapeau de la Somalie

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre les Fidji et le Pount / Puntland (Somalie) : 10H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Fidji et Pount / Puntland (Somalie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre les Fidji et le Pount / Puntland (Somalie)
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00

Comment calculer Décalage Horaire entre les Fidji et le Pount / Puntland (Somalie) ?

Pour calculer l'heure du Pount / Puntland (Somalie), vous devez retirer 10H00 à l'heure des Fidji.
Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Fidjienne pour obtenir l'heure Pount / Puntland.

Décalage Horaire entre les Fidji et le Pount / Puntland (Somalie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pount / Puntland à partir de l'heure Fidjienne.
  • Fidji : 00H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 14H00 (Jour -1)
  • Fidji : 01H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 15H00 (Jour -1)
  • Fidji : 02H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 16H00 (Jour -1)
  • Fidji : 03H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 17H00 (Jour -1)
  • Fidji : 04H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 18H00 (Jour -1)
  • Fidji : 05H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 19H00 (Jour -1)
  • Fidji : 06H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 20H00 (Jour -1)
  • Fidji : 07H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 21H00 (Jour -1)
  • Fidji : 08H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 22H00 (Jour -1)
  • Fidji : 09H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 23H00 (Jour -1)
  • Fidji : 10H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 00H00
  • Fidji : 11H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 01H00
  • Fidji : 12H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 02H00
  • Fidji : 13H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 03H00
  • Fidji : 14H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 04H00
  • Fidji : 15H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 05H00
  • Fidji : 16H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 06H00
  • Fidji : 17H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 07H00
  • Fidji : 18H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 08H00
  • Fidji : 19H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 09H00
  • Fidji : 20H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 10H00
  • Fidji : 21H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 11H00
  • Fidji : 22H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 12H00
  • Fidji : 23H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Garoowe depuis Suva ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Garoowe ou en revenant à Suva, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Faire des activités relaxantes au Pount / Puntland (Somalie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Garoowe

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pount / Puntland (Somalie) Heure Actuelle Locale au Pount / Puntland (Somalie) ainsi que Fuseau Horaire du Pount / Puntland (Somalie) sans oublier Heure du lever du soleil au Pount / Puntland (Somalie) et surtout Heure du coucher du soleil au Pount / Puntland (Somalie) ainsi que Heure du Zenith au Pount / Puntland (Somalie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pount / Puntland (Somalie) mais aussi Heure du Crépuscule au Pount / Puntland (Somalie) ou bien encore Durée du Jour au Pount / Puntland (Somalie) et Passage à l'heure d'hiver au Pount / Puntland (Somalie) et Passage à l'heure d'été au Pount / Puntland (Somalie).

Fatma al-SissiFatma al-Sissi

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