Décalage Horaire entre les Fidji et le Pount / Puntland (Somalie)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Fidji et Pount / Puntland (Somalie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Fidji et le Pount / Puntland (Somalie) ?

Décalage Horaire entre les Fidji et le Pount / Puntland (Somalie) Heure par Heure

• Fidji : 00H00

  Pount / Puntland (Somalie) : 14H00 (Jour -1)

• Fidji : 01H00

  Pount / Puntland (Somalie) : 15H00 (Jour -1)

• Fidji : 02H00

  Pount / Puntland (Somalie) : 16H00 (Jour -1)

• Fidji : 03H00

  Pount / Puntland (Somalie) : 17H00 (Jour -1)

• Fidji : 04H00

  Pount / Puntland (Somalie) : 18H00 (Jour -1)

• Fidji : 05H00

  Pount / Puntland (Somalie) : 19H00 (Jour -1)

• Fidji : 06H00

  Pount / Puntland (Somalie) : 20H00 (Jour -1)

• Fidji : 07H00

  Pount / Puntland (Somalie) : 21H00 (Jour -1)

• Fidji : 08H00

  Pount / Puntland (Somalie) : 22H00 (Jour -1)

• Fidji : 09H00

  Pount / Puntland (Somalie) : 23H00 (Jour -1)

• Fidji : 10H00

  Pount / Puntland (Somalie) : 00H00

• Fidji : 11H00

  Pount / Puntland (Somalie) : 01H00

• Fidji : 12H00

  Pount / Puntland (Somalie) : 02H00

• Fidji : 13H00

  Pount / Puntland (Somalie) : 03H00

• Fidji : 14H00

  Pount / Puntland (Somalie) : 04H00

• Fidji : 15H00

  Pount / Puntland (Somalie) : 05H00

• Fidji : 16H00

  Pount / Puntland (Somalie) : 06H00

• Fidji : 17H00

  Pount / Puntland (Somalie) : 07H00

• Fidji : 18H00

  Pount / Puntland (Somalie) : 08H00

• Fidji : 19H00

  Pount / Puntland (Somalie) : 09H00

• Fidji : 20H00

  Pount / Puntland (Somalie) : 10H00

• Fidji : 21H00

  Pount / Puntland (Somalie) : 11H00

• Fidji : 22H00

  Pount / Puntland (Somalie) : 12H00

• Fidji : 23H00

  Pount / Puntland (Somalie) : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Garoowe depuis Suva ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Garoowe ou en revenant à Suva, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Sortez et explorez un peu le Pount / Puntland (Somalie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Garoowe

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pount / Puntland (Somalie) Heure Actuelle Locale au Pount / Puntland (Somalie) également Fuseau Horaire du Pount / Puntland (Somalie) sans oublier Heure du lever du soleil au Pount / Puntland (Somalie), Heure du coucher du soleil au Pount / Puntland (Somalie) ou bien encore Heure du Zenith au Pount / Puntland (Somalie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pount / Puntland (Somalie) et surtout Heure du Crépuscule au Pount / Puntland (Somalie) et surtout Durée du Jour au Pount / Puntland (Somalie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Pount / Puntland (Somalie) sans oublier Passage à l'heure d'été au Pount / Puntland (Somalie).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Fatma al-Sissi