Décalage Horaire entre les Fidji et le Nigéria

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Fidji et Nigéria est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Fidji et le Nigéria ?

Décalage Horaire entre les Fidji et le Nigéria Heure par Heure

• Fidji : 00H00

  Nigéria : 13H00 (Jour -1)

• Fidji : 01H00

  Nigéria : 14H00 (Jour -1)

• Fidji : 02H00

  Nigéria : 15H00 (Jour -1)

• Fidji : 03H00

  Nigéria : 16H00 (Jour -1)

• Fidji : 04H00

  Nigéria : 17H00 (Jour -1)

• Fidji : 05H00

  Nigéria : 18H00 (Jour -1)

• Fidji : 06H00

  Nigéria : 19H00 (Jour -1)

• Fidji : 07H00

  Nigéria : 20H00 (Jour -1)

• Fidji : 08H00

  Nigéria : 21H00 (Jour -1)

• Fidji : 09H00

  Nigéria : 22H00 (Jour -1)

• Fidji : 10H00

  Nigéria : 23H00 (Jour -1)

• Fidji : 11H00

  Nigéria : 00H00

• Fidji : 12H00

  Nigéria : 01H00

• Fidji : 13H00

  Nigéria : 02H00

• Fidji : 14H00

  Nigéria : 03H00

• Fidji : 15H00

  Nigéria : 04H00

• Fidji : 16H00

  Nigéria : 05H00

• Fidji : 17H00

  Nigéria : 06H00

• Fidji : 18H00

  Nigéria : 07H00

• Fidji : 19H00

  Nigéria : 08H00

• Fidji : 20H00

  Nigéria : 09H00

• Fidji : 21H00

  Nigéria : 10H00

• Fidji : 22H00

  Nigéria : 11H00

• Fidji : 23H00

  Nigéria : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abuja depuis Suva ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Abuja ou en revenant à Suva, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé au Nigéria, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abuja

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nigéria Heure Actuelle Locale au Nigéria ou bien encore Fuseau Horaire du Nigéria également Heure du lever du soleil au Nigéria ou bien encore Heure du coucher du soleil au Nigéria et Heure du Zenith au Nigéria et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nigéria, Heure du Crépuscule au Nigéria ou bien encore Durée du Jour au Nigéria sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Nigéria mais aussi Passage à l'heure d'été au Nigéria.

Publié le 25/05/2022 - 12:09

Jalade Bazoum