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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Fidji et Mozambique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Fidji et le Mozambique ?
Pour calculer l'heure du Mozambique, vous devez retirer 10H00 à l'heure des Fidji.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Fidjienne pour obtenir l'heure Mozambicaine.
Décalage Horaire entre les Fidji et le Mozambique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mozambicaine à partir de l'heure Fidjienne.-
Fidji : 00H00
Mozambique : 14H00 (Jour -1)
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Fidji : 01H00
Mozambique : 15H00 (Jour -1)
-
Fidji : 02H00
Mozambique : 16H00 (Jour -1)
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Fidji : 03H00
Mozambique : 17H00 (Jour -1)
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Fidji : 04H00
Mozambique : 18H00 (Jour -1)
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Fidji : 05H00
Mozambique : 19H00 (Jour -1)
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Fidji : 06H00
Mozambique : 20H00 (Jour -1)
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Fidji : 07H00
Mozambique : 21H00 (Jour -1)
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Fidji : 08H00
Mozambique : 22H00 (Jour -1)
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Fidji : 09H00
Mozambique : 23H00 (Jour -1)
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Fidji : 10H00
Mozambique : 00H00
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Fidji : 11H00
Mozambique : 01H00
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Fidji : 12H00
Mozambique : 02H00
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Fidji : 13H00
Mozambique : 03H00
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Fidji : 14H00
Mozambique : 04H00
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Fidji : 15H00
Mozambique : 05H00
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Fidji : 16H00
Mozambique : 06H00
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Fidji : 17H00
Mozambique : 07H00
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Fidji : 18H00
Mozambique : 08H00
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Fidji : 19H00
Mozambique : 09H00
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Fidji : 20H00
Mozambique : 10H00
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Fidji : 21H00
Mozambique : 11H00
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Fidji : 22H00
Mozambique : 12H00
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Fidji : 23H00
Mozambique : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Maputo depuis Suva ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Maputo ou en revenant à Suva, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Mozambique, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Maputo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mozambique Heure Actuelle Locale au Mozambique et Fuseau Horaire du Mozambique et surtout Heure du lever du soleil au Mozambique ou bien encore Heure du coucher du soleil au Mozambique mais aussi Heure du Zenith au Mozambique et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mozambique sans oublier Heure du Crépuscule au Mozambique sans oublier Durée du Jour au Mozambique également Passage à l'heure d'hiver au Mozambique également Passage à l'heure d'été au Mozambique.
Aziz Lamnawar