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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Fidji et Mozambique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Fidji et le Mozambique ?
Pour calculer l'heure du Mozambique, vous devez retirer 10H00 à l'heure des Fidji.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Fidjienne pour obtenir l'heure Mozambicaine.
Décalage Horaire entre les Fidji et le Mozambique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mozambicaine à partir de l'heure Fidjienne.-
Fidji : 00H00
Mozambique : 14H00 (Jour -1)
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Fidji : 01H00
Mozambique : 15H00 (Jour -1)
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Fidji : 02H00
Mozambique : 16H00 (Jour -1)
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Fidji : 03H00
Mozambique : 17H00 (Jour -1)
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Fidji : 04H00
Mozambique : 18H00 (Jour -1)
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Fidji : 05H00
Mozambique : 19H00 (Jour -1)
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Fidji : 06H00
Mozambique : 20H00 (Jour -1)
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Fidji : 07H00
Mozambique : 21H00 (Jour -1)
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Fidji : 08H00
Mozambique : 22H00 (Jour -1)
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Fidji : 09H00
Mozambique : 23H00 (Jour -1)
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Fidji : 10H00
Mozambique : 00H00
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Fidji : 11H00
Mozambique : 01H00
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Fidji : 12H00
Mozambique : 02H00
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Fidji : 13H00
Mozambique : 03H00
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Fidji : 14H00
Mozambique : 04H00
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Fidji : 15H00
Mozambique : 05H00
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Fidji : 16H00
Mozambique : 06H00
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Fidji : 17H00
Mozambique : 07H00
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Fidji : 18H00
Mozambique : 08H00
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Fidji : 19H00
Mozambique : 09H00
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Fidji : 20H00
Mozambique : 10H00
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Fidji : 21H00
Mozambique : 11H00
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Fidji : 22H00
Mozambique : 12H00
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Fidji : 23H00
Mozambique : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Maputo depuis Suva ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Maputo ou que vous prendrez le vol de retour pour Suva :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Mozambique.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Maputo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mozambique Heure Actuelle Locale au Mozambique et Fuseau Horaire du Mozambique sans oublier Heure du lever du soleil au Mozambique ou bien encore Heure du coucher du soleil au Mozambique ainsi que Heure du Zenith au Mozambique et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mozambique ou bien encore Heure du Crépuscule au Mozambique mais aussi Durée du Jour au Mozambique également Passage à l'heure d'hiver au Mozambique sans oublier Passage à l'heure d'été au Mozambique.
Aziz Lamnawar