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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Fidji et Maroc est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Fidji et le Maroc ?
Pour calculer l'heure du Maroc, vous devez retirer 11H00 à l'heure des Fidji.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Fidjienne pour obtenir l'heure Marocaine.
Décalage Horaire entre les Fidji et le Maroc Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Marocaine à partir de l'heure Fidjienne.-
Fidji : 00H00
Maroc : 13H00 (Jour -1)
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Fidji : 01H00
Maroc : 14H00 (Jour -1)
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Fidji : 02H00
Maroc : 15H00 (Jour -1)
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Fidji : 03H00
Maroc : 16H00 (Jour -1)
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Fidji : 04H00
Maroc : 17H00 (Jour -1)
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Fidji : 05H00
Maroc : 18H00 (Jour -1)
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Fidji : 06H00
Maroc : 19H00 (Jour -1)
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Fidji : 07H00
Maroc : 20H00 (Jour -1)
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Fidji : 08H00
Maroc : 21H00 (Jour -1)
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Fidji : 09H00
Maroc : 22H00 (Jour -1)
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Fidji : 10H00
Maroc : 23H00 (Jour -1)
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Fidji : 11H00
Maroc : 00H00
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Fidji : 12H00
Maroc : 01H00
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Fidji : 13H00
Maroc : 02H00
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Fidji : 14H00
Maroc : 03H00
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Fidji : 15H00
Maroc : 04H00
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Fidji : 16H00
Maroc : 05H00
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Fidji : 17H00
Maroc : 06H00
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Fidji : 18H00
Maroc : 07H00
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Fidji : 19H00
Maroc : 08H00
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Fidji : 20H00
Maroc : 09H00
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Fidji : 21H00
Maroc : 10H00
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Fidji : 22H00
Maroc : 11H00
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Fidji : 23H00
Maroc : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rabat depuis Suva ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Rabat ou votre retour à Suva :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Maroc. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rabat
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maroc Heure Actuelle Locale au Maroc, Fuseau Horaire du Maroc sans oublier Heure du lever du soleil au Maroc ou bien encore Heure du coucher du soleil au Maroc et Heure du Zenith au Maroc sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maroc et Heure du Crépuscule au Maroc ainsi que Durée du Jour au Maroc et surtout Passage à l'heure d'hiver au Maroc et surtout Passage à l'heure d'été au Maroc.
Aziz Lamnawar