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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Fidji et Maroc est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Fidji et le Maroc ?
Pour calculer l'heure du Maroc, vous devez retirer 12H00 à l'heure des Fidji.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Fidjienne pour obtenir l'heure Marocaine.
Décalage Horaire entre les Fidji et le Maroc Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Marocaine à partir de l'heure Fidjienne.-
Fidji : 00H00
Maroc : 12H00 (Jour -1)
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Fidji : 01H00
Maroc : 13H00 (Jour -1)
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Fidji : 02H00
Maroc : 14H00 (Jour -1)
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Fidji : 03H00
Maroc : 15H00 (Jour -1)
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Fidji : 04H00
Maroc : 16H00 (Jour -1)
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Fidji : 05H00
Maroc : 17H00 (Jour -1)
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Fidji : 06H00
Maroc : 18H00 (Jour -1)
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Fidji : 07H00
Maroc : 19H00 (Jour -1)
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Fidji : 08H00
Maroc : 20H00 (Jour -1)
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Fidji : 09H00
Maroc : 21H00 (Jour -1)
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Fidji : 10H00
Maroc : 22H00 (Jour -1)
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Fidji : 11H00
Maroc : 23H00 (Jour -1)
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Fidji : 12H00
Maroc : 00H00
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Fidji : 13H00
Maroc : 01H00
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Fidji : 14H00
Maroc : 02H00
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Fidji : 15H00
Maroc : 03H00
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Fidji : 16H00
Maroc : 04H00
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Fidji : 17H00
Maroc : 05H00
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Fidji : 18H00
Maroc : 06H00
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Fidji : 19H00
Maroc : 07H00
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Fidji : 20H00
Maroc : 08H00
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Fidji : 21H00
Maroc : 09H00
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Fidji : 22H00
Maroc : 10H00
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Fidji : 23H00
Maroc : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rabat depuis Suva ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Rabat ou que vous prendrez le vol de retour pour Suva :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Maroc, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rabat
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maroc Heure Actuelle Locale au Maroc et Fuseau Horaire du Maroc ainsi que Heure du lever du soleil au Maroc ainsi que Heure du coucher du soleil au Maroc également Heure du Zenith au Maroc également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maroc et surtout Heure du Crépuscule au Maroc ainsi que Durée du Jour au Maroc et Passage à l'heure d'hiver au Maroc, Passage à l'heure d'été au Maroc.
Aziz Lamnawar