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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Fidji et Malawi est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Fidji et le Malawi ?
Pour calculer l'heure du Malawi, vous devez retirer 10H00 à l'heure des Fidji.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Fidjienne pour obtenir l'heure Malawite.
Décalage Horaire entre les Fidji et le Malawi Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malawite à partir de l'heure Fidjienne.-
Fidji : 00H00
Malawi : 14H00 (Jour -1)
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Fidji : 01H00
Malawi : 15H00 (Jour -1)
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Fidji : 02H00
Malawi : 16H00 (Jour -1)
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Fidji : 03H00
Malawi : 17H00 (Jour -1)
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Fidji : 04H00
Malawi : 18H00 (Jour -1)
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Fidji : 05H00
Malawi : 19H00 (Jour -1)
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Fidji : 06H00
Malawi : 20H00 (Jour -1)
-
Fidji : 07H00
Malawi : 21H00 (Jour -1)
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Fidji : 08H00
Malawi : 22H00 (Jour -1)
-
Fidji : 09H00
Malawi : 23H00 (Jour -1)
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Fidji : 10H00
Malawi : 00H00
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Fidji : 11H00
Malawi : 01H00
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Fidji : 12H00
Malawi : 02H00
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Fidji : 13H00
Malawi : 03H00
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Fidji : 14H00
Malawi : 04H00
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Fidji : 15H00
Malawi : 05H00
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Fidji : 16H00
Malawi : 06H00
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Fidji : 17H00
Malawi : 07H00
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Fidji : 18H00
Malawi : 08H00
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Fidji : 19H00
Malawi : 09H00
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Fidji : 20H00
Malawi : 10H00
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Fidji : 21H00
Malawi : 11H00
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Fidji : 22H00
Malawi : 12H00
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Fidji : 23H00
Malawi : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lilongwe depuis Suva ?
Si vous prenez un vol pour Suva ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Lilongwe, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Malawi, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lilongwe
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Malawi Heure Actuelle Locale au Malawi sans oublier Fuseau Horaire du Malawi mais aussi Heure du lever du soleil au Malawi, Heure du coucher du soleil au Malawi mais aussi Heure du Zenith au Malawi sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Malawi également Heure du Crépuscule au Malawi et surtout Durée du Jour au Malawi, Passage à l'heure d'hiver au Malawi et surtout Passage à l'heure d'été au Malawi.
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