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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Fidji et Libéria est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Fidji et le Libéria ?
Pour calculer l'heure du Libéria, vous devez retirer 13H00 à l'heure des Fidji.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Fidjienne pour obtenir l'heure Libérienne.
Décalage Horaire entre les Fidji et le Libéria Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libérienne à partir de l'heure Fidjienne.-
Fidji : 00H00
Libéria : 11H00 (Jour -1)
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Fidji : 01H00
Libéria : 12H00 (Jour -1)
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Fidji : 02H00
Libéria : 13H00 (Jour -1)
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Fidji : 03H00
Libéria : 14H00 (Jour -1)
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Fidji : 04H00
Libéria : 15H00 (Jour -1)
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Fidji : 05H00
Libéria : 16H00 (Jour -1)
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Fidji : 06H00
Libéria : 17H00 (Jour -1)
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Fidji : 07H00
Libéria : 18H00 (Jour -1)
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Fidji : 08H00
Libéria : 19H00 (Jour -1)
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Fidji : 09H00
Libéria : 20H00 (Jour -1)
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Fidji : 10H00
Libéria : 21H00 (Jour -1)
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Fidji : 11H00
Libéria : 22H00 (Jour -1)
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Fidji : 12H00
Libéria : 23H00 (Jour -1)
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Fidji : 13H00
Libéria : 00H00
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Fidji : 14H00
Libéria : 01H00
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Fidji : 15H00
Libéria : 02H00
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Fidji : 16H00
Libéria : 03H00
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Fidji : 17H00
Libéria : 04H00
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Fidji : 18H00
Libéria : 05H00
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Fidji : 19H00
Libéria : 06H00
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Fidji : 20H00
Libéria : 07H00
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Fidji : 21H00
Libéria : 08H00
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Fidji : 22H00
Libéria : 09H00
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Fidji : 23H00
Libéria : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monrovia depuis Suva ?
Si vous prenez un vol pour Suva ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Monrovia, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Libéria. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monrovia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Libéria Heure Actuelle Locale au Libéria ainsi que Fuseau Horaire du Libéria, Heure du lever du soleil au Libéria sans oublier Heure du coucher du soleil au Libéria, Heure du Zenith au Libéria également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Libéria mais aussi Heure du Crépuscule au Libéria ainsi que Durée du Jour au Libéria, Passage à l'heure d'hiver au Libéria sans oublier Passage à l'heure d'été au Libéria.
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