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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Fidji et Kenya est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Fidji et le Kenya ?
Pour calculer l'heure du Kenya, vous devez retirer 09H00 à l'heure des Fidji.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Fidjienne pour obtenir l'heure Kenyane.
Décalage Horaire entre les Fidji et le Kenya Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kenyane à partir de l'heure Fidjienne.-
Fidji : 00H00
Kenya : 15H00 (Jour -1)
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Fidji : 01H00
Kenya : 16H00 (Jour -1)
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Fidji : 02H00
Kenya : 17H00 (Jour -1)
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Fidji : 03H00
Kenya : 18H00 (Jour -1)
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Fidji : 04H00
Kenya : 19H00 (Jour -1)
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Fidji : 05H00
Kenya : 20H00 (Jour -1)
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Fidji : 06H00
Kenya : 21H00 (Jour -1)
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Fidji : 07H00
Kenya : 22H00 (Jour -1)
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Fidji : 08H00
Kenya : 23H00 (Jour -1)
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Fidji : 09H00
Kenya : 00H00
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Fidji : 10H00
Kenya : 01H00
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Fidji : 11H00
Kenya : 02H00
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Fidji : 12H00
Kenya : 03H00
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Fidji : 13H00
Kenya : 04H00
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Fidji : 14H00
Kenya : 05H00
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Fidji : 15H00
Kenya : 06H00
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Fidji : 16H00
Kenya : 07H00
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Fidji : 17H00
Kenya : 08H00
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Fidji : 18H00
Kenya : 09H00
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Fidji : 19H00
Kenya : 10H00
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Fidji : 20H00
Kenya : 11H00
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Fidji : 21H00
Kenya : 12H00
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Fidji : 22H00
Kenya : 13H00
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Fidji : 23H00
Kenya : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nairobi depuis Suva ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nairobi ou en revenant à Suva, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Kenya, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nairobi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kenya Heure Actuelle Locale au Kenya et surtout Fuseau Horaire du Kenya ainsi que Heure du lever du soleil au Kenya sans oublier Heure du coucher du soleil au Kenya ainsi que Heure du Zenith au Kenya sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kenya et surtout Heure du Crépuscule au Kenya sans oublier Durée du Jour au Kenya, Passage à l'heure d'hiver au Kenya mais aussi Passage à l'heure d'été au Kenya.
Anatole Nguesso