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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Fidji et Kenya est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Fidji et le Kenya ?
Pour calculer l'heure du Kenya, vous devez retirer 09H00 à l'heure des Fidji.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Fidjienne pour obtenir l'heure Kenyane.
Décalage Horaire entre les Fidji et le Kenya Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kenyane à partir de l'heure Fidjienne.-
Fidji : 00H00
Kenya : 15H00 (Jour -1)
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Fidji : 01H00
Kenya : 16H00 (Jour -1)
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Fidji : 02H00
Kenya : 17H00 (Jour -1)
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Fidji : 03H00
Kenya : 18H00 (Jour -1)
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Fidji : 04H00
Kenya : 19H00 (Jour -1)
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Fidji : 05H00
Kenya : 20H00 (Jour -1)
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Fidji : 06H00
Kenya : 21H00 (Jour -1)
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Fidji : 07H00
Kenya : 22H00 (Jour -1)
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Fidji : 08H00
Kenya : 23H00 (Jour -1)
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Fidji : 09H00
Kenya : 00H00
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Fidji : 10H00
Kenya : 01H00
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Fidji : 11H00
Kenya : 02H00
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Fidji : 12H00
Kenya : 03H00
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Fidji : 13H00
Kenya : 04H00
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Fidji : 14H00
Kenya : 05H00
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Fidji : 15H00
Kenya : 06H00
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Fidji : 16H00
Kenya : 07H00
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Fidji : 17H00
Kenya : 08H00
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Fidji : 18H00
Kenya : 09H00
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Fidji : 19H00
Kenya : 10H00
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Fidji : 20H00
Kenya : 11H00
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Fidji : 21H00
Kenya : 12H00
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Fidji : 22H00
Kenya : 13H00
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Fidji : 23H00
Kenya : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nairobi depuis Suva ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nairobi ou en revenant à Suva, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Kenya. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nairobi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kenya Heure Actuelle Locale au Kenya et Fuseau Horaire du Kenya mais aussi Heure du lever du soleil au Kenya également Heure du coucher du soleil au Kenya ou bien encore Heure du Zenith au Kenya ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kenya également Heure du Crépuscule au Kenya sans oublier Durée du Jour au Kenya ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Kenya et Passage à l'heure d'été au Kenya.
Anatole Nguesso