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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Fidji et Ghana est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Fidji et le Ghana ?
Pour calculer l'heure du Ghana, vous devez retirer 13H00 à l'heure des Fidji.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Fidjienne pour obtenir l'heure Ghanéenne.
Décalage Horaire entre les Fidji et le Ghana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ghanéenne à partir de l'heure Fidjienne.-
Fidji : 00H00
Ghana : 11H00 (Jour -1)
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Fidji : 01H00
Ghana : 12H00 (Jour -1)
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Fidji : 02H00
Ghana : 13H00 (Jour -1)
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Fidji : 03H00
Ghana : 14H00 (Jour -1)
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Fidji : 04H00
Ghana : 15H00 (Jour -1)
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Fidji : 05H00
Ghana : 16H00 (Jour -1)
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Fidji : 06H00
Ghana : 17H00 (Jour -1)
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Fidji : 07H00
Ghana : 18H00 (Jour -1)
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Fidji : 08H00
Ghana : 19H00 (Jour -1)
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Fidji : 09H00
Ghana : 20H00 (Jour -1)
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Fidji : 10H00
Ghana : 21H00 (Jour -1)
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Fidji : 11H00
Ghana : 22H00 (Jour -1)
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Fidji : 12H00
Ghana : 23H00 (Jour -1)
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Fidji : 13H00
Ghana : 00H00
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Fidji : 14H00
Ghana : 01H00
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Fidji : 15H00
Ghana : 02H00
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Fidji : 16H00
Ghana : 03H00
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Fidji : 17H00
Ghana : 04H00
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Fidji : 18H00
Ghana : 05H00
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Fidji : 19H00
Ghana : 06H00
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Fidji : 20H00
Ghana : 07H00
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Fidji : 21H00
Ghana : 08H00
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Fidji : 22H00
Ghana : 09H00
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Fidji : 23H00
Ghana : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Accra depuis Suva ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Accra ou que vous prendrez le vol de retour pour Suva :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Ghana, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Accra
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Ghana Heure Actuelle Locale au Ghana également Fuseau Horaire du Ghana ou bien encore Heure du lever du soleil au Ghana ou bien encore Heure du coucher du soleil au Ghana sans oublier Heure du Zenith au Ghana et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Ghana mais aussi Heure du Crépuscule au Ghana également Durée du Jour au Ghana également Passage à l'heure d'hiver au Ghana et surtout Passage à l'heure d'été au Ghana.
Dounia Akhannouch