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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Fidji et Ghana est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Fidji et le Ghana ?
Pour calculer l'heure du Ghana, vous devez retirer 12H00 à l'heure des Fidji.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Fidjienne pour obtenir l'heure Ghanéenne.
Décalage Horaire entre les Fidji et le Ghana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ghanéenne à partir de l'heure Fidjienne.-
Fidji : 00H00
Ghana : 12H00 (Jour -1)
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Fidji : 01H00
Ghana : 13H00 (Jour -1)
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Fidji : 02H00
Ghana : 14H00 (Jour -1)
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Fidji : 03H00
Ghana : 15H00 (Jour -1)
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Fidji : 04H00
Ghana : 16H00 (Jour -1)
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Fidji : 05H00
Ghana : 17H00 (Jour -1)
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Fidji : 06H00
Ghana : 18H00 (Jour -1)
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Fidji : 07H00
Ghana : 19H00 (Jour -1)
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Fidji : 08H00
Ghana : 20H00 (Jour -1)
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Fidji : 09H00
Ghana : 21H00 (Jour -1)
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Fidji : 10H00
Ghana : 22H00 (Jour -1)
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Fidji : 11H00
Ghana : 23H00 (Jour -1)
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Fidji : 12H00
Ghana : 00H00
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Fidji : 13H00
Ghana : 01H00
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Fidji : 14H00
Ghana : 02H00
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Fidji : 15H00
Ghana : 03H00
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Fidji : 16H00
Ghana : 04H00
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Fidji : 17H00
Ghana : 05H00
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Fidji : 18H00
Ghana : 06H00
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Fidji : 19H00
Ghana : 07H00
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Fidji : 20H00
Ghana : 08H00
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Fidji : 21H00
Ghana : 09H00
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Fidji : 22H00
Ghana : 10H00
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Fidji : 23H00
Ghana : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Accra depuis Suva ?
Si vous prenez un vol pour Suva ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Accra, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Ghana, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Accra
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Ghana Heure Actuelle Locale au Ghana ainsi que Fuseau Horaire du Ghana ainsi que Heure du lever du soleil au Ghana mais aussi Heure du coucher du soleil au Ghana ainsi que Heure du Zenith au Ghana mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Ghana ou bien encore Heure du Crépuscule au Ghana et surtout Durée du Jour au Ghana, Passage à l'heure d'hiver au Ghana sans oublier Passage à l'heure d'été au Ghana.
Dounia Akhannouch