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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Fidji et Ghana est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Fidji et le Ghana ?
Pour calculer l'heure du Ghana, vous devez retirer 12H00 à l'heure des Fidji.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Fidjienne pour obtenir l'heure Ghanéenne.
Décalage Horaire entre les Fidji et le Ghana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ghanéenne à partir de l'heure Fidjienne.-
Fidji : 00H00
Ghana : 12H00 (Jour -1)
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Fidji : 01H00
Ghana : 13H00 (Jour -1)
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Fidji : 02H00
Ghana : 14H00 (Jour -1)
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Fidji : 03H00
Ghana : 15H00 (Jour -1)
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Fidji : 04H00
Ghana : 16H00 (Jour -1)
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Fidji : 05H00
Ghana : 17H00 (Jour -1)
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Fidji : 06H00
Ghana : 18H00 (Jour -1)
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Fidji : 07H00
Ghana : 19H00 (Jour -1)
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Fidji : 08H00
Ghana : 20H00 (Jour -1)
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Fidji : 09H00
Ghana : 21H00 (Jour -1)
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Fidji : 10H00
Ghana : 22H00 (Jour -1)
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Fidji : 11H00
Ghana : 23H00 (Jour -1)
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Fidji : 12H00
Ghana : 00H00
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Fidji : 13H00
Ghana : 01H00
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Fidji : 14H00
Ghana : 02H00
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Fidji : 15H00
Ghana : 03H00
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Fidji : 16H00
Ghana : 04H00
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Fidji : 17H00
Ghana : 05H00
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Fidji : 18H00
Ghana : 06H00
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Fidji : 19H00
Ghana : 07H00
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Fidji : 20H00
Ghana : 08H00
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Fidji : 21H00
Ghana : 09H00
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Fidji : 22H00
Ghana : 10H00
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Fidji : 23H00
Ghana : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Accra depuis Suva ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Accra ou que vous prendrez le vol de retour pour Suva :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Ghana. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Accra
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Ghana Heure Actuelle Locale au Ghana mais aussi Fuseau Horaire du Ghana et Heure du lever du soleil au Ghana, Heure du coucher du soleil au Ghana et surtout Heure du Zenith au Ghana ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Ghana ou bien encore Heure du Crépuscule au Ghana, Durée du Jour au Ghana ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Ghana et surtout Passage à l'heure d'été au Ghana.
Dounia Akhannouch