Décalage Horaire entre les Fidji et le Gabon

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Fidji et Gabon est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Fidji et le Gabon ?

Décalage Horaire entre les Fidji et le Gabon Heure par Heure

• Fidji : 00H00

  Gabon : 12H00 (Jour -1)

• Fidji : 01H00

  Gabon : 13H00 (Jour -1)

• Fidji : 02H00

  Gabon : 14H00 (Jour -1)

• Fidji : 03H00

  Gabon : 15H00 (Jour -1)

• Fidji : 04H00

  Gabon : 16H00 (Jour -1)

• Fidji : 05H00

  Gabon : 17H00 (Jour -1)

• Fidji : 06H00

  Gabon : 18H00 (Jour -1)

• Fidji : 07H00

  Gabon : 19H00 (Jour -1)

• Fidji : 08H00

  Gabon : 20H00 (Jour -1)

• Fidji : 09H00

  Gabon : 21H00 (Jour -1)

• Fidji : 10H00

  Gabon : 22H00 (Jour -1)

• Fidji : 11H00

  Gabon : 23H00 (Jour -1)

• Fidji : 12H00

  Gabon : 00H00

• Fidji : 13H00

  Gabon : 01H00

• Fidji : 14H00

  Gabon : 02H00

• Fidji : 15H00

  Gabon : 03H00

• Fidji : 16H00

  Gabon : 04H00

• Fidji : 17H00

  Gabon : 05H00

• Fidji : 18H00

  Gabon : 06H00

• Fidji : 19H00

  Gabon : 07H00

• Fidji : 20H00

  Gabon : 08H00

• Fidji : 21H00

  Gabon : 09H00

• Fidji : 22H00

  Gabon : 10H00

• Fidji : 23H00

  Gabon : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Libreville depuis Suva ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Libreville ou que vous prendrez le vol de retour pour Suva :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Faire des activités relaxantes au Gabon. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Libreville

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Gabon Heure Actuelle Locale au Gabon ainsi que Fuseau Horaire du Gabon mais aussi Heure du lever du soleil au Gabon et surtout Heure du coucher du soleil au Gabon sans oublier Heure du Zenith au Gabon et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Gabon ou bien encore Heure du Crépuscule au Gabon ainsi que Durée du Jour au Gabon sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Gabon mais aussi Passage à l'heure d'été au Gabon.

Publié le 25/05/2022 - 12:07

Ouhoumoudou Nnaji