Décalage Horaire entre les Fidji et le Cap-Vert

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Fidji et Cap-Vert est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Fidji et le Cap-Vert ?

Décalage Horaire entre les Fidji et le Cap-Vert Heure par Heure

• Fidji : 00H00

  Cap-Vert : 11H00 (Jour -1)

• Fidji : 01H00

  Cap-Vert : 12H00 (Jour -1)

• Fidji : 02H00

  Cap-Vert : 13H00 (Jour -1)

• Fidji : 03H00

  Cap-Vert : 14H00 (Jour -1)

• Fidji : 04H00

  Cap-Vert : 15H00 (Jour -1)

• Fidji : 05H00

  Cap-Vert : 16H00 (Jour -1)

• Fidji : 06H00

  Cap-Vert : 17H00 (Jour -1)

• Fidji : 07H00

  Cap-Vert : 18H00 (Jour -1)

• Fidji : 08H00

  Cap-Vert : 19H00 (Jour -1)

• Fidji : 09H00

  Cap-Vert : 20H00 (Jour -1)

• Fidji : 10H00

  Cap-Vert : 21H00 (Jour -1)

• Fidji : 11H00

  Cap-Vert : 22H00 (Jour -1)

• Fidji : 12H00

  Cap-Vert : 23H00 (Jour -1)

• Fidji : 13H00

  Cap-Vert : 00H00

• Fidji : 14H00

  Cap-Vert : 01H00

• Fidji : 15H00

  Cap-Vert : 02H00

• Fidji : 16H00

  Cap-Vert : 03H00

• Fidji : 17H00

  Cap-Vert : 04H00

• Fidji : 18H00

  Cap-Vert : 05H00

• Fidji : 19H00

  Cap-Vert : 06H00

• Fidji : 20H00

  Cap-Vert : 07H00

• Fidji : 21H00

  Cap-Vert : 08H00

• Fidji : 22H00

  Cap-Vert : 09H00

• Fidji : 23H00

  Cap-Vert : 10H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Praia depuis Suva ?

Si vous prenez un vol pour Suva ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Praia, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Cap-Vert.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Praia

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Cap-Vert Heure Actuelle Locale au Cap-Vert mais aussi Fuseau Horaire du Cap-Vert mais aussi Heure du lever du soleil au Cap-Vert ainsi que Heure du coucher du soleil au Cap-Vert ainsi que Heure du Zenith au Cap-Vert également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Cap-Vert également Heure du Crépuscule au Cap-Vert ainsi que Durée du Jour au Cap-Vert, Passage à l'heure d'hiver au Cap-Vert ainsi que Passage à l'heure d'été au Cap-Vert.

Publié le 25/05/2022 - 12:07

Aziz Lamnawar