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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Fidji et Cameroun est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Fidji et le Cameroun ?
Pour calculer l'heure du Cameroun, vous devez retirer 11H00 à l'heure des Fidji.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Fidjienne pour obtenir l'heure Camerounaise.
Décalage Horaire entre les Fidji et le Cameroun Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Camerounaise à partir de l'heure Fidjienne.-
Fidji : 00H00
Cameroun : 13H00 (Jour -1)
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Fidji : 01H00
Cameroun : 14H00 (Jour -1)
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Fidji : 02H00
Cameroun : 15H00 (Jour -1)
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Fidji : 03H00
Cameroun : 16H00 (Jour -1)
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Fidji : 04H00
Cameroun : 17H00 (Jour -1)
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Fidji : 05H00
Cameroun : 18H00 (Jour -1)
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Fidji : 06H00
Cameroun : 19H00 (Jour -1)
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Fidji : 07H00
Cameroun : 20H00 (Jour -1)
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Fidji : 08H00
Cameroun : 21H00 (Jour -1)
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Fidji : 09H00
Cameroun : 22H00 (Jour -1)
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Fidji : 10H00
Cameroun : 23H00 (Jour -1)
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Fidji : 11H00
Cameroun : 00H00
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Fidji : 12H00
Cameroun : 01H00
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Fidji : 13H00
Cameroun : 02H00
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Fidji : 14H00
Cameroun : 03H00
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Fidji : 15H00
Cameroun : 04H00
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Fidji : 16H00
Cameroun : 05H00
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Fidji : 17H00
Cameroun : 06H00
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Fidji : 18H00
Cameroun : 07H00
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Fidji : 19H00
Cameroun : 08H00
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Fidji : 20H00
Cameroun : 09H00
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Fidji : 21H00
Cameroun : 10H00
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Fidji : 22H00
Cameroun : 11H00
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Fidji : 23H00
Cameroun : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yaoundé depuis Suva ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Yaoundé ou que vous prendrez le vol de retour pour Suva :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Cameroun, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yaoundé
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Cameroun Heure Actuelle Locale au Cameroun et Fuseau Horaire du Cameroun et surtout Heure du lever du soleil au Cameroun ou bien encore Heure du coucher du soleil au Cameroun et surtout Heure du Zenith au Cameroun et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Cameroun sans oublier Heure du Crépuscule au Cameroun ainsi que Durée du Jour au Cameroun, Passage à l'heure d'hiver au Cameroun ainsi que Passage à l'heure d'été au Cameroun.
Ouhoumoudou Nnaji