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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Fidji et Cameroun est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Fidji et le Cameroun ?
Pour calculer l'heure du Cameroun, vous devez retirer 11H00 à l'heure des Fidji.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Fidjienne pour obtenir l'heure Camerounaise.
Décalage Horaire entre les Fidji et le Cameroun Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Camerounaise à partir de l'heure Fidjienne.-
Fidji : 00H00
Cameroun : 13H00 (Jour -1)
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Fidji : 01H00
Cameroun : 14H00 (Jour -1)
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Fidji : 02H00
Cameroun : 15H00 (Jour -1)
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Fidji : 03H00
Cameroun : 16H00 (Jour -1)
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Fidji : 04H00
Cameroun : 17H00 (Jour -1)
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Fidji : 05H00
Cameroun : 18H00 (Jour -1)
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Fidji : 06H00
Cameroun : 19H00 (Jour -1)
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Fidji : 07H00
Cameroun : 20H00 (Jour -1)
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Fidji : 08H00
Cameroun : 21H00 (Jour -1)
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Fidji : 09H00
Cameroun : 22H00 (Jour -1)
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Fidji : 10H00
Cameroun : 23H00 (Jour -1)
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Fidji : 11H00
Cameroun : 00H00
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Fidji : 12H00
Cameroun : 01H00
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Fidji : 13H00
Cameroun : 02H00
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Fidji : 14H00
Cameroun : 03H00
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Fidji : 15H00
Cameroun : 04H00
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Fidji : 16H00
Cameroun : 05H00
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Fidji : 17H00
Cameroun : 06H00
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Fidji : 18H00
Cameroun : 07H00
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Fidji : 19H00
Cameroun : 08H00
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Fidji : 20H00
Cameroun : 09H00
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Fidji : 21H00
Cameroun : 10H00
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Fidji : 22H00
Cameroun : 11H00
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Fidji : 23H00
Cameroun : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yaoundé depuis Suva ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Suva en vacances ou vous envoler à Yaoundé :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Cameroun.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yaoundé
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Cameroun Heure Actuelle Locale au Cameroun et Fuseau Horaire du Cameroun mais aussi Heure du lever du soleil au Cameroun sans oublier Heure du coucher du soleil au Cameroun et Heure du Zenith au Cameroun mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Cameroun, Heure du Crépuscule au Cameroun et Durée du Jour au Cameroun mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Cameroun, Passage à l'heure d'été au Cameroun.
Ouhoumoudou Nnaji