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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Fidji et Burundi est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Fidji et le Burundi ?
Pour calculer l'heure du Burundi, vous devez retirer 11H00 à l'heure des Fidji.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Fidjienne pour obtenir l'heure Burundaise.
Décalage Horaire entre les Fidji et le Burundi Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Burundaise à partir de l'heure Fidjienne.-
Fidji : 00H00
Burundi : 13H00 (Jour -1)
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Fidji : 01H00
Burundi : 14H00 (Jour -1)
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Fidji : 02H00
Burundi : 15H00 (Jour -1)
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Fidji : 03H00
Burundi : 16H00 (Jour -1)
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Fidji : 04H00
Burundi : 17H00 (Jour -1)
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Fidji : 05H00
Burundi : 18H00 (Jour -1)
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Fidji : 06H00
Burundi : 19H00 (Jour -1)
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Fidji : 07H00
Burundi : 20H00 (Jour -1)
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Fidji : 08H00
Burundi : 21H00 (Jour -1)
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Fidji : 09H00
Burundi : 22H00 (Jour -1)
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Fidji : 10H00
Burundi : 23H00 (Jour -1)
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Fidji : 11H00
Burundi : 00H00
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Fidji : 12H00
Burundi : 01H00
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Fidji : 13H00
Burundi : 02H00
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Fidji : 14H00
Burundi : 03H00
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Fidji : 15H00
Burundi : 04H00
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Fidji : 16H00
Burundi : 05H00
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Fidji : 17H00
Burundi : 06H00
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Fidji : 18H00
Burundi : 07H00
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Fidji : 19H00
Burundi : 08H00
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Fidji : 20H00
Burundi : 09H00
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Fidji : 21H00
Burundi : 10H00
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Fidji : 22H00
Burundi : 11H00
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Fidji : 23H00
Burundi : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bujumbura depuis Suva ?
Si vous prenez un vol pour Suva ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bujumbura, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Burundi. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bujumbura
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Burundi Heure Actuelle Locale au Burundi sans oublier Fuseau Horaire du Burundi également Heure du lever du soleil au Burundi ainsi que Heure du coucher du soleil au Burundi ou bien encore Heure du Zenith au Burundi sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Burundi ou bien encore Heure du Crépuscule au Burundi ainsi que Durée du Jour au Burundi et surtout Passage à l'heure d'hiver au Burundi mais aussi Passage à l'heure d'été au Burundi.
Letta Ramaphosa