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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Fidji et Tanzanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Fidji et la Tanzanie ?
Pour calculer l'heure de la Tanzanie, vous devez retirer 09H00 à l'heure des Fidji.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Fidjienne pour obtenir l'heure Tanzanienne.
Décalage Horaire entre les Fidji et la Tanzanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tanzanienne à partir de l'heure Fidjienne.-
Fidji : 00H00
Tanzanie : 15H00 (Jour -1)
-
Fidji : 01H00
Tanzanie : 16H00 (Jour -1)
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Fidji : 02H00
Tanzanie : 17H00 (Jour -1)
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Fidji : 03H00
Tanzanie : 18H00 (Jour -1)
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Fidji : 04H00
Tanzanie : 19H00 (Jour -1)
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Fidji : 05H00
Tanzanie : 20H00 (Jour -1)
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Fidji : 06H00
Tanzanie : 21H00 (Jour -1)
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Fidji : 07H00
Tanzanie : 22H00 (Jour -1)
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Fidji : 08H00
Tanzanie : 23H00 (Jour -1)
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Fidji : 09H00
Tanzanie : 00H00
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Fidji : 10H00
Tanzanie : 01H00
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Fidji : 11H00
Tanzanie : 02H00
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Fidji : 12H00
Tanzanie : 03H00
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Fidji : 13H00
Tanzanie : 04H00
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Fidji : 14H00
Tanzanie : 05H00
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Fidji : 15H00
Tanzanie : 06H00
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Fidji : 16H00
Tanzanie : 07H00
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Fidji : 17H00
Tanzanie : 08H00
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Fidji : 18H00
Tanzanie : 09H00
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Fidji : 19H00
Tanzanie : 10H00
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Fidji : 20H00
Tanzanie : 11H00
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Fidji : 21H00
Tanzanie : 12H00
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Fidji : 22H00
Tanzanie : 13H00
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Fidji : 23H00
Tanzanie : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dodoma depuis Suva ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Dodoma ou que vous prendrez le vol de retour pour Suva :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Tanzanie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dodoma
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tanzanie Heure Actuelle Locale en Tanzanie et Fuseau Horaire de la Tanzanie, Heure du lever du soleil en Tanzanie mais aussi Heure du coucher du soleil en Tanzanie et surtout Heure du Zenith en Tanzanie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tanzanie et surtout Heure du Crépuscule en Tanzanie sans oublier Durée du Jour en Tanzanie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Tanzanie et Passage à l'heure d'été en Tanzanie.
Letta Ramaphosa