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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Fidji et Somalie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Fidji et la Somalie ?
Pour calculer l'heure de la Somalie, vous devez retirer 09H00 à l'heure des Fidji.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Fidjienne pour obtenir l'heure Somalienne.
Décalage Horaire entre les Fidji et la Somalie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Somalienne à partir de l'heure Fidjienne.-
Fidji : 00H00
Somalie : 15H00 (Jour -1)
-
Fidji : 01H00
Somalie : 16H00 (Jour -1)
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Fidji : 02H00
Somalie : 17H00 (Jour -1)
-
Fidji : 03H00
Somalie : 18H00 (Jour -1)
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Fidji : 04H00
Somalie : 19H00 (Jour -1)
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Fidji : 05H00
Somalie : 20H00 (Jour -1)
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Fidji : 06H00
Somalie : 21H00 (Jour -1)
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Fidji : 07H00
Somalie : 22H00 (Jour -1)
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Fidji : 08H00
Somalie : 23H00 (Jour -1)
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Fidji : 09H00
Somalie : 00H00
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Fidji : 10H00
Somalie : 01H00
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Fidji : 11H00
Somalie : 02H00
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Fidji : 12H00
Somalie : 03H00
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Fidji : 13H00
Somalie : 04H00
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Fidji : 14H00
Somalie : 05H00
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Fidji : 15H00
Somalie : 06H00
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Fidji : 16H00
Somalie : 07H00
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Fidji : 17H00
Somalie : 08H00
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Fidji : 18H00
Somalie : 09H00
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Fidji : 19H00
Somalie : 10H00
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Fidji : 20H00
Somalie : 11H00
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Fidji : 21H00
Somalie : 12H00
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Fidji : 22H00
Somalie : 13H00
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Fidji : 23H00
Somalie : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mogadiscio depuis Suva ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Mogadiscio ou en revenant à Suva, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Somalie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mogadiscio
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Somalie Heure Actuelle Locale en Somalie sans oublier Fuseau Horaire de la Somalie sans oublier Heure du lever du soleil en Somalie sans oublier Heure du coucher du soleil en Somalie mais aussi Heure du Zenith en Somalie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Somalie et Heure du Crépuscule en Somalie ou bien encore Durée du Jour en Somalie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Somalie et surtout Passage à l'heure d'été en Somalie.
Letta Ramaphosa