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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Fidji et Réunion est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Fidji et la Réunion ?
Pour calculer l'heure de la Réunion, vous devez retirer 08H00 à l'heure des Fidji.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Fidjienne pour obtenir l'heure Réunionnaise.
Décalage Horaire entre les Fidji et la Réunion Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Réunionnaise à partir de l'heure Fidjienne.-
Fidji : 00H00
Réunion : 16H00 (Jour -1)
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Fidji : 01H00
Réunion : 17H00 (Jour -1)
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Fidji : 02H00
Réunion : 18H00 (Jour -1)
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Fidji : 03H00
Réunion : 19H00 (Jour -1)
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Fidji : 04H00
Réunion : 20H00 (Jour -1)
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Fidji : 05H00
Réunion : 21H00 (Jour -1)
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Fidji : 06H00
Réunion : 22H00 (Jour -1)
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Fidji : 07H00
Réunion : 23H00 (Jour -1)
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Fidji : 08H00
Réunion : 00H00
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Fidji : 09H00
Réunion : 01H00
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Fidji : 10H00
Réunion : 02H00
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Fidji : 11H00
Réunion : 03H00
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Fidji : 12H00
Réunion : 04H00
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Fidji : 13H00
Réunion : 05H00
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Fidji : 14H00
Réunion : 06H00
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Fidji : 15H00
Réunion : 07H00
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Fidji : 16H00
Réunion : 08H00
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Fidji : 17H00
Réunion : 09H00
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Fidji : 18H00
Réunion : 10H00
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Fidji : 19H00
Réunion : 11H00
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Fidji : 20H00
Réunion : 12H00
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Fidji : 21H00
Réunion : 13H00
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Fidji : 22H00
Réunion : 14H00
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Fidji : 23H00
Réunion : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Denis depuis Suva ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Saint-Denis ou en revenant à Suva, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Réunion, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Denis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Réunion Heure Actuelle Locale en Réunion sans oublier Fuseau Horaire de la Réunion ou bien encore Heure du lever du soleil en Réunion et surtout Heure du coucher du soleil en Réunion, Heure du Zenith en Réunion sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Réunion sans oublier Heure du Crépuscule en Réunion ainsi que Durée du Jour en Réunion mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Réunion également Passage à l'heure d'été en Réunion.