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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Fidji et Namibie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Fidji et la Namibie ?
Pour calculer l'heure de la Namibie, vous devez retirer 10H00 à l'heure des Fidji.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Fidjienne pour obtenir l'heure Namibienne.
Décalage Horaire entre les Fidji et la Namibie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Namibienne à partir de l'heure Fidjienne.-
Fidji : 00H00
Namibie : 14H00 (Jour -1)
-
Fidji : 01H00
Namibie : 15H00 (Jour -1)
-
Fidji : 02H00
Namibie : 16H00 (Jour -1)
-
Fidji : 03H00
Namibie : 17H00 (Jour -1)
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Fidji : 04H00
Namibie : 18H00 (Jour -1)
-
Fidji : 05H00
Namibie : 19H00 (Jour -1)
-
Fidji : 06H00
Namibie : 20H00 (Jour -1)
-
Fidji : 07H00
Namibie : 21H00 (Jour -1)
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Fidji : 08H00
Namibie : 22H00 (Jour -1)
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Fidji : 09H00
Namibie : 23H00 (Jour -1)
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Fidji : 10H00
Namibie : 00H00
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Fidji : 11H00
Namibie : 01H00
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Fidji : 12H00
Namibie : 02H00
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Fidji : 13H00
Namibie : 03H00
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Fidji : 14H00
Namibie : 04H00
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Fidji : 15H00
Namibie : 05H00
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Fidji : 16H00
Namibie : 06H00
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Fidji : 17H00
Namibie : 07H00
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Fidji : 18H00
Namibie : 08H00
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Fidji : 19H00
Namibie : 09H00
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Fidji : 20H00
Namibie : 10H00
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Fidji : 21H00
Namibie : 11H00
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Fidji : 22H00
Namibie : 12H00
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Fidji : 23H00
Namibie : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Windhoek depuis Suva ?
Si vous prenez un vol pour Suva ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Windhoek, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Namibie.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Windhoek
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Namibie Heure Actuelle Locale en Namibie ou bien encore Fuseau Horaire de la Namibie ou bien encore Heure du lever du soleil en Namibie et Heure du coucher du soleil en Namibie sans oublier Heure du Zenith en Namibie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Namibie ou bien encore Heure du Crépuscule en Namibie sans oublier Durée du Jour en Namibie et Passage à l'heure d'hiver en Namibie et surtout Passage à l'heure d'été en Namibie.
Mulatu Zewde