Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Fidji et Melilla (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Fidji et la Melilla (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de la Melilla (Espagne), vous devez retirer 10H00 à l'heure des Fidji.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Fidjienne pour obtenir l'heure Melilla.
Décalage Horaire entre les Fidji et la Melilla (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Melilla à partir de l'heure Fidjienne.-
Fidji : 00H00
Melilla (Espagne) : 14H00 (Jour -1)
-
Fidji : 01H00
Melilla (Espagne) : 15H00 (Jour -1)
-
Fidji : 02H00
Melilla (Espagne) : 16H00 (Jour -1)
-
Fidji : 03H00
Melilla (Espagne) : 17H00 (Jour -1)
-
Fidji : 04H00
Melilla (Espagne) : 18H00 (Jour -1)
-
Fidji : 05H00
Melilla (Espagne) : 19H00 (Jour -1)
-
Fidji : 06H00
Melilla (Espagne) : 20H00 (Jour -1)
-
Fidji : 07H00
Melilla (Espagne) : 21H00 (Jour -1)
-
Fidji : 08H00
Melilla (Espagne) : 22H00 (Jour -1)
-
Fidji : 09H00
Melilla (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
-
Fidji : 10H00
Melilla (Espagne) : 00H00
-
Fidji : 11H00
Melilla (Espagne) : 01H00
-
Fidji : 12H00
Melilla (Espagne) : 02H00
-
Fidji : 13H00
Melilla (Espagne) : 03H00
-
Fidji : 14H00
Melilla (Espagne) : 04H00
-
Fidji : 15H00
Melilla (Espagne) : 05H00
-
Fidji : 16H00
Melilla (Espagne) : 06H00
-
Fidji : 17H00
Melilla (Espagne) : 07H00
-
Fidji : 18H00
Melilla (Espagne) : 08H00
-
Fidji : 19H00
Melilla (Espagne) : 09H00
-
Fidji : 20H00
Melilla (Espagne) : 10H00
-
Fidji : 21H00
Melilla (Espagne) : 11H00
-
Fidji : 22H00
Melilla (Espagne) : 12H00
-
Fidji : 23H00
Melilla (Espagne) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Melilla depuis Suva ?
Si vous prenez un vol pour Suva ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Melilla, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Melilla (Espagne). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Melilla
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Melilla (Espagne) Heure Actuelle Locale en Melilla (Espagne) sans oublier Fuseau Horaire de la Melilla (Espagne) ou bien encore Heure du lever du soleil en Melilla (Espagne) également Heure du coucher du soleil en Melilla (Espagne) sans oublier Heure du Zenith en Melilla (Espagne) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Melilla (Espagne), Heure du Crépuscule en Melilla (Espagne) et Durée du Jour en Melilla (Espagne) également Passage à l'heure d'hiver en Melilla (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Melilla (Espagne).
María Sánchez