Décalage Horaire entre les Fidji et la Côte d’Ivoire

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Fidji et Côte d’Ivoire est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Fidji et la Côte d’Ivoire ?

Décalage Horaire entre les Fidji et la Côte d’Ivoire Heure par Heure

• Fidji : 00H00

  Côte d’Ivoire : 12H00 (Jour -1)

• Fidji : 01H00

  Côte d’Ivoire : 13H00 (Jour -1)

• Fidji : 02H00

  Côte d’Ivoire : 14H00 (Jour -1)

• Fidji : 03H00

  Côte d’Ivoire : 15H00 (Jour -1)

• Fidji : 04H00

  Côte d’Ivoire : 16H00 (Jour -1)

• Fidji : 05H00

  Côte d’Ivoire : 17H00 (Jour -1)

• Fidji : 06H00

  Côte d’Ivoire : 18H00 (Jour -1)

• Fidji : 07H00

  Côte d’Ivoire : 19H00 (Jour -1)

• Fidji : 08H00

  Côte d’Ivoire : 20H00 (Jour -1)

• Fidji : 09H00

  Côte d’Ivoire : 21H00 (Jour -1)

• Fidji : 10H00

  Côte d’Ivoire : 22H00 (Jour -1)

• Fidji : 11H00

  Côte d’Ivoire : 23H00 (Jour -1)

• Fidji : 12H00

  Côte d’Ivoire : 00H00

• Fidji : 13H00

  Côte d’Ivoire : 01H00

• Fidji : 14H00

  Côte d’Ivoire : 02H00

• Fidji : 15H00

  Côte d’Ivoire : 03H00

• Fidji : 16H00

  Côte d’Ivoire : 04H00

• Fidji : 17H00

  Côte d’Ivoire : 05H00

• Fidji : 18H00

  Côte d’Ivoire : 06H00

• Fidji : 19H00

  Côte d’Ivoire : 07H00

• Fidji : 20H00

  Côte d’Ivoire : 08H00

• Fidji : 21H00

  Côte d’Ivoire : 09H00

• Fidji : 22H00

  Côte d’Ivoire : 10H00

• Fidji : 23H00

  Côte d’Ivoire : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yamoussoukro depuis Suva ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Yamoussoukro ou en revenant à Suva, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Côte d’Ivoire. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yamoussoukro

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Côte d’Ivoire Heure Actuelle Locale en Côte d’Ivoire ou bien encore Fuseau Horaire de la Côte d’Ivoire, Heure du lever du soleil en Côte d’Ivoire et Heure du coucher du soleil en Côte d’Ivoire ainsi que Heure du Zenith en Côte d’Ivoire ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Côte d’Ivoire ainsi que Heure du Crépuscule en Côte d’Ivoire et surtout Durée du Jour en Côte d’Ivoire et Passage à l'heure d'hiver en Côte d’Ivoire mais aussi Passage à l'heure d'été en Côte d’Ivoire.

Publié le 25/05/2022 - 12:08

Nkosiyakhe Mogase