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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre États-Unis et Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 20H00
Heure d'été : 19H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) ?
Pour calculer l'heure de Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises), vous devez ajouter 19H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 19H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Terre Adélie.
Décalage Horaire entre les États-Unis et Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre Adélie à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00
-
États-Unis : 01H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00
-
États-Unis : 02H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00
-
États-Unis : 03H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00
-
États-Unis : 04H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00
-
États-Unis : 05H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 06H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 07H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 08H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 09H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 10H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00 (Jour +1)
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États-Unis : 11H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 12H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 13H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 14H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00 (Jour +1)
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États-Unis : 15H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 16H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00 (Jour +1)
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États-Unis : 17H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00 (Jour +1)
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États-Unis : 18H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00 (Jour +1)
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États-Unis : 19H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00 (Jour +1)
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États-Unis : 20H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00 (Jour +1)
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États-Unis : 21H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00 (Jour +1)
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États-Unis : 22H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00 (Jour +1)
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États-Unis : 23H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dumont-d'Urville depuis Washington D.C. ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Dumont-d'Urville ou en revenant à Washington D.C., mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dumont-d'Urville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises), Fuseau Horaire de Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Heure du lever du soleil à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Heure du Zenith à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Heure du Crépuscule à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Durée du Jour à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) également Passage à l'heure d'été à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises).
Eténèsh Dessalegn