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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre États-Unis et Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 20H00
Heure d'été : 19H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) ?
Pour calculer l'heure de Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises), vous devez ajouter 19H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 19H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Terre Adélie.
Décalage Horaire entre les États-Unis et Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre Adélie à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00
-
États-Unis : 01H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00
-
États-Unis : 02H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00
-
États-Unis : 03H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00
-
États-Unis : 04H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00
-
États-Unis : 05H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 06H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 07H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 08H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00 (Jour +1)
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États-Unis : 09H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 10H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00 (Jour +1)
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États-Unis : 11H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 12H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00 (Jour +1)
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États-Unis : 13H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 14H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00 (Jour +1)
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États-Unis : 15H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00 (Jour +1)
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États-Unis : 16H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00 (Jour +1)
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États-Unis : 17H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00 (Jour +1)
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États-Unis : 18H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00 (Jour +1)
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États-Unis : 19H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00 (Jour +1)
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États-Unis : 20H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00 (Jour +1)
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États-Unis : 21H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00 (Jour +1)
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États-Unis : 22H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00 (Jour +1)
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États-Unis : 23H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dumont-d'Urville depuis Washington D.C. ?
Si vous prenez un vol pour Washington D.C. ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Dumont-d'Urville, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dumont-d'Urville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises), Fuseau Horaire de Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) et Heure du lever du soleil à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) et Heure du coucher du soleil à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Heure du Zenith à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) également Heure du Crépuscule à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Durée du Jour à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) également Passage à l'heure d'été à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises).
Eténèsh Dessalegn