Décalage Horaire entre les États-Unis et Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre États-Unis et Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha ?

Décalage Horaire entre les États-Unis et Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha Heure par Heure

• États-Unis : 00H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 09H00

• États-Unis : 01H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 10H00

• États-Unis : 02H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 11H00

• États-Unis : 03H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 12H00

• États-Unis : 04H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 13H00

• États-Unis : 05H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 14H00

• États-Unis : 06H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 15H00

• États-Unis : 07H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 16H00

• États-Unis : 08H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 17H00

• États-Unis : 09H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 18H00

• États-Unis : 10H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 19H00

• États-Unis : 11H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 20H00

• États-Unis : 12H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 21H00

• États-Unis : 13H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 22H00

• États-Unis : 14H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 23H00

• États-Unis : 15H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 00H00 (Jour +1)

• États-Unis : 16H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 01H00 (Jour +1)

• États-Unis : 17H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 02H00 (Jour +1)

• États-Unis : 18H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 03H00 (Jour +1)

• États-Unis : 19H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 04H00 (Jour +1)

• États-Unis : 20H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 05H00 (Jour +1)

• États-Unis : 21H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 06H00 (Jour +1)

• États-Unis : 22H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 07H00 (Jour +1)

• États-Unis : 23H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 08H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jamestown depuis Washington D.C. ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Jamestown ou en revenant à Washington D.C., mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jamestown

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha Heure Actuelle Locale à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha sans oublier Fuseau Horaire de Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha mais aussi Heure du lever du soleil à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha sans oublier Heure du coucher du soleil à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha mais aussi Heure du Zenith à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha, Heure du Crépuscule à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha et surtout Durée du Jour à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha et Passage à l'heure d'hiver à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha et Passage à l'heure d'été à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha.

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Letta Ramaphosa