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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre États-Unis et Mayotte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et Mayotte ?
Pour calculer l'heure de Mayotte, vous devez ajouter 12H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 12H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Mahoraise.
Décalage Horaire entre les États-Unis et Mayotte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mahoraise à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Mayotte : 12H00
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États-Unis : 01H00
Mayotte : 13H00
-
États-Unis : 02H00
Mayotte : 14H00
-
États-Unis : 03H00
Mayotte : 15H00
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États-Unis : 04H00
Mayotte : 16H00
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États-Unis : 05H00
Mayotte : 17H00
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États-Unis : 06H00
Mayotte : 18H00
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États-Unis : 07H00
Mayotte : 19H00
-
États-Unis : 08H00
Mayotte : 20H00
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États-Unis : 09H00
Mayotte : 21H00
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États-Unis : 10H00
Mayotte : 22H00
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États-Unis : 11H00
Mayotte : 23H00
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États-Unis : 12H00
Mayotte : 00H00 (Jour +1)
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États-Unis : 13H00
Mayotte : 01H00 (Jour +1)
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États-Unis : 14H00
Mayotte : 02H00 (Jour +1)
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États-Unis : 15H00
Mayotte : 03H00 (Jour +1)
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États-Unis : 16H00
Mayotte : 04H00 (Jour +1)
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États-Unis : 17H00
Mayotte : 05H00 (Jour +1)
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États-Unis : 18H00
Mayotte : 06H00 (Jour +1)
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États-Unis : 19H00
Mayotte : 07H00 (Jour +1)
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États-Unis : 20H00
Mayotte : 08H00 (Jour +1)
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États-Unis : 21H00
Mayotte : 09H00 (Jour +1)
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États-Unis : 22H00
Mayotte : 10H00 (Jour +1)
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États-Unis : 23H00
Mayotte : 11H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mamoudzou depuis Washington D.C. ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Mamoudzou ou votre retour à Washington D.C. :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Mayotte. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mamoudzou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mayotte Heure Actuelle Locale à Mayotte mais aussi Fuseau Horaire de Mayotte et Heure du lever du soleil à Mayotte et Heure du coucher du soleil à Mayotte mais aussi Heure du Zenith à Mayotte mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mayotte sans oublier Heure du Crépuscule à Mayotte, Durée du Jour à Mayotte ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Mayotte mais aussi Passage à l'heure d'été à Mayotte.
Letta Ramaphosa