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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre États-Unis et Maurice est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et Maurice ?
Pour calculer l'heure de Maurice, vous devez ajouter 14H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 14H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Mauricienne.
Décalage Horaire entre les États-Unis et Maurice Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mauricienne à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Maurice : 14H00
-
États-Unis : 01H00
Maurice : 15H00
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États-Unis : 02H00
Maurice : 16H00
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États-Unis : 03H00
Maurice : 17H00
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États-Unis : 04H00
Maurice : 18H00
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États-Unis : 05H00
Maurice : 19H00
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États-Unis : 06H00
Maurice : 20H00
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États-Unis : 07H00
Maurice : 21H00
-
États-Unis : 08H00
Maurice : 22H00
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États-Unis : 09H00
Maurice : 23H00
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États-Unis : 10H00
Maurice : 00H00 (Jour +1)
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États-Unis : 11H00
Maurice : 01H00 (Jour +1)
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États-Unis : 12H00
Maurice : 02H00 (Jour +1)
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États-Unis : 13H00
Maurice : 03H00 (Jour +1)
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États-Unis : 14H00
Maurice : 04H00 (Jour +1)
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États-Unis : 15H00
Maurice : 05H00 (Jour +1)
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États-Unis : 16H00
Maurice : 06H00 (Jour +1)
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États-Unis : 17H00
Maurice : 07H00 (Jour +1)
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États-Unis : 18H00
Maurice : 08H00 (Jour +1)
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États-Unis : 19H00
Maurice : 09H00 (Jour +1)
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États-Unis : 20H00
Maurice : 10H00 (Jour +1)
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États-Unis : 21H00
Maurice : 11H00 (Jour +1)
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États-Unis : 22H00
Maurice : 12H00 (Jour +1)
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États-Unis : 23H00
Maurice : 13H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-Louis depuis Washington D.C. ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Port-Louis ou en revenant à Washington D.C., mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes à Maurice. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-Louis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Maurice Heure Actuelle Locale à Maurice ou bien encore Fuseau Horaire de Maurice mais aussi Heure du lever du soleil à Maurice sans oublier Heure du coucher du soleil à Maurice ainsi que Heure du Zenith à Maurice mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Maurice mais aussi Heure du Crépuscule à Maurice, Durée du Jour à Maurice mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Maurice et Passage à l'heure d'été à Maurice.
Ouhoumoudou Nnaji