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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre États-Unis et Maurice est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et Maurice ?
Pour calculer l'heure de Maurice, vous devez ajouter 13H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 13H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Mauricienne.
Décalage Horaire entre les États-Unis et Maurice Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mauricienne à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Maurice : 13H00
-
États-Unis : 01H00
Maurice : 14H00
-
États-Unis : 02H00
Maurice : 15H00
-
États-Unis : 03H00
Maurice : 16H00
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États-Unis : 04H00
Maurice : 17H00
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États-Unis : 05H00
Maurice : 18H00
-
États-Unis : 06H00
Maurice : 19H00
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États-Unis : 07H00
Maurice : 20H00
-
États-Unis : 08H00
Maurice : 21H00
-
États-Unis : 09H00
Maurice : 22H00
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États-Unis : 10H00
Maurice : 23H00
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États-Unis : 11H00
Maurice : 00H00 (Jour +1)
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États-Unis : 12H00
Maurice : 01H00 (Jour +1)
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États-Unis : 13H00
Maurice : 02H00 (Jour +1)
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États-Unis : 14H00
Maurice : 03H00 (Jour +1)
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États-Unis : 15H00
Maurice : 04H00 (Jour +1)
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États-Unis : 16H00
Maurice : 05H00 (Jour +1)
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États-Unis : 17H00
Maurice : 06H00 (Jour +1)
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États-Unis : 18H00
Maurice : 07H00 (Jour +1)
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États-Unis : 19H00
Maurice : 08H00 (Jour +1)
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États-Unis : 20H00
Maurice : 09H00 (Jour +1)
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États-Unis : 21H00
Maurice : 10H00 (Jour +1)
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États-Unis : 22H00
Maurice : 11H00 (Jour +1)
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États-Unis : 23H00
Maurice : 12H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-Louis depuis Washington D.C. ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Port-Louis ou votre retour à Washington D.C. :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Maurice, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-Louis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Maurice Heure Actuelle Locale à Maurice ou bien encore Fuseau Horaire de Maurice sans oublier Heure du lever du soleil à Maurice ainsi que Heure du coucher du soleil à Maurice et surtout Heure du Zenith à Maurice et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Maurice et Heure du Crépuscule à Maurice ou bien encore Durée du Jour à Maurice et Passage à l'heure d'hiver à Maurice et Passage à l'heure d'été à Maurice.
Ouhoumoudou Nnaji