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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre États-Unis et Seychelles est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et les Seychelles ?
Pour calculer l'heure des Seychelles, vous devez ajouter 14H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 14H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Seychelloise.
Décalage Horaire entre les États-Unis et les Seychelles Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Seychelloise à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Seychelles : 14H00
-
États-Unis : 01H00
Seychelles : 15H00
-
États-Unis : 02H00
Seychelles : 16H00
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États-Unis : 03H00
Seychelles : 17H00
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États-Unis : 04H00
Seychelles : 18H00
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États-Unis : 05H00
Seychelles : 19H00
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États-Unis : 06H00
Seychelles : 20H00
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États-Unis : 07H00
Seychelles : 21H00
-
États-Unis : 08H00
Seychelles : 22H00
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États-Unis : 09H00
Seychelles : 23H00
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États-Unis : 10H00
Seychelles : 00H00 (Jour +1)
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États-Unis : 11H00
Seychelles : 01H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 12H00
Seychelles : 02H00 (Jour +1)
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États-Unis : 13H00
Seychelles : 03H00 (Jour +1)
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États-Unis : 14H00
Seychelles : 04H00 (Jour +1)
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États-Unis : 15H00
Seychelles : 05H00 (Jour +1)
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États-Unis : 16H00
Seychelles : 06H00 (Jour +1)
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États-Unis : 17H00
Seychelles : 07H00 (Jour +1)
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États-Unis : 18H00
Seychelles : 08H00 (Jour +1)
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États-Unis : 19H00
Seychelles : 09H00 (Jour +1)
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États-Unis : 20H00
Seychelles : 10H00 (Jour +1)
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États-Unis : 21H00
Seychelles : 11H00 (Jour +1)
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États-Unis : 22H00
Seychelles : 12H00 (Jour +1)
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États-Unis : 23H00
Seychelles : 13H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Victoria depuis Washington D.C. ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Victoria ou votre retour à Washington D.C. :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Seychelles.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Victoria
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Seychelles Heure Actuelle Locale aux Seychelles également Fuseau Horaire des Seychelles ou bien encore Heure du lever du soleil aux Seychelles et Heure du coucher du soleil aux Seychelles ainsi que Heure du Zenith aux Seychelles ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Seychelles et Heure du Crépuscule aux Seychelles sans oublier Durée du Jour aux Seychelles et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Seychelles et Passage à l'heure d'été aux Seychelles.
Abdelmadjid Benabderrahmane