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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre États-Unis et Tchad est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et le Tchad ?
Pour calculer l'heure du Tchad, vous devez ajouter 10H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Tchadienne.
Décalage Horaire entre les États-Unis et le Tchad Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchadienne à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Tchad : 10H00
-
États-Unis : 01H00
Tchad : 11H00
-
États-Unis : 02H00
Tchad : 12H00
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États-Unis : 03H00
Tchad : 13H00
-
États-Unis : 04H00
Tchad : 14H00
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États-Unis : 05H00
Tchad : 15H00
-
États-Unis : 06H00
Tchad : 16H00
-
États-Unis : 07H00
Tchad : 17H00
-
États-Unis : 08H00
Tchad : 18H00
-
États-Unis : 09H00
Tchad : 19H00
-
États-Unis : 10H00
Tchad : 20H00
-
États-Unis : 11H00
Tchad : 21H00
-
États-Unis : 12H00
Tchad : 22H00
-
États-Unis : 13H00
Tchad : 23H00
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États-Unis : 14H00
Tchad : 00H00 (Jour +1)
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États-Unis : 15H00
Tchad : 01H00 (Jour +1)
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États-Unis : 16H00
Tchad : 02H00 (Jour +1)
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États-Unis : 17H00
Tchad : 03H00 (Jour +1)
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États-Unis : 18H00
Tchad : 04H00 (Jour +1)
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États-Unis : 19H00
Tchad : 05H00 (Jour +1)
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États-Unis : 20H00
Tchad : 06H00 (Jour +1)
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États-Unis : 21H00
Tchad : 07H00 (Jour +1)
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États-Unis : 22H00
Tchad : 08H00 (Jour +1)
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États-Unis : 23H00
Tchad : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à N'Djamena depuis Washington D.C. ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à N'Djamena ou en revenant à Washington D.C., mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Tchad. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à N'Djamena
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tchad Heure Actuelle Locale au Tchad et Fuseau Horaire du Tchad également Heure du lever du soleil au Tchad et Heure du coucher du soleil au Tchad, Heure du Zenith au Tchad également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tchad, Heure du Crépuscule au Tchad également Durée du Jour au Tchad également Passage à l'heure d'hiver au Tchad et Passage à l'heure d'été au Tchad.
Fatma al-Sissi