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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre États-Unis et Tchad est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et le Tchad ?
Pour calculer l'heure du Tchad, vous devez ajouter 11H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Tchadienne.
Décalage Horaire entre les États-Unis et le Tchad Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchadienne à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Tchad : 11H00
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États-Unis : 01H00
Tchad : 12H00
-
États-Unis : 02H00
Tchad : 13H00
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États-Unis : 03H00
Tchad : 14H00
-
États-Unis : 04H00
Tchad : 15H00
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États-Unis : 05H00
Tchad : 16H00
-
États-Unis : 06H00
Tchad : 17H00
-
États-Unis : 07H00
Tchad : 18H00
-
États-Unis : 08H00
Tchad : 19H00
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États-Unis : 09H00
Tchad : 20H00
-
États-Unis : 10H00
Tchad : 21H00
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États-Unis : 11H00
Tchad : 22H00
-
États-Unis : 12H00
Tchad : 23H00
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États-Unis : 13H00
Tchad : 00H00 (Jour +1)
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États-Unis : 14H00
Tchad : 01H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 15H00
Tchad : 02H00 (Jour +1)
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États-Unis : 16H00
Tchad : 03H00 (Jour +1)
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États-Unis : 17H00
Tchad : 04H00 (Jour +1)
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États-Unis : 18H00
Tchad : 05H00 (Jour +1)
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États-Unis : 19H00
Tchad : 06H00 (Jour +1)
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États-Unis : 20H00
Tchad : 07H00 (Jour +1)
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États-Unis : 21H00
Tchad : 08H00 (Jour +1)
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États-Unis : 22H00
Tchad : 09H00 (Jour +1)
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États-Unis : 23H00
Tchad : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à N'Djamena depuis Washington D.C. ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à N'Djamena ou votre retour à Washington D.C. :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Tchad. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à N'Djamena
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tchad Heure Actuelle Locale au Tchad également Fuseau Horaire du Tchad et surtout Heure du lever du soleil au Tchad mais aussi Heure du coucher du soleil au Tchad également Heure du Zenith au Tchad, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tchad ainsi que Heure du Crépuscule au Tchad également Durée du Jour au Tchad ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Tchad ou bien encore Passage à l'heure d'été au Tchad.
Fatma al-Sissi