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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre États-Unis et Tchad est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et le Tchad ?
Pour calculer l'heure du Tchad, vous devez ajouter 10H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Tchadienne.
Décalage Horaire entre les États-Unis et le Tchad Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchadienne à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Tchad : 10H00
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États-Unis : 01H00
Tchad : 11H00
-
États-Unis : 02H00
Tchad : 12H00
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États-Unis : 03H00
Tchad : 13H00
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États-Unis : 04H00
Tchad : 14H00
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États-Unis : 05H00
Tchad : 15H00
-
États-Unis : 06H00
Tchad : 16H00
-
États-Unis : 07H00
Tchad : 17H00
-
États-Unis : 08H00
Tchad : 18H00
-
États-Unis : 09H00
Tchad : 19H00
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États-Unis : 10H00
Tchad : 20H00
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États-Unis : 11H00
Tchad : 21H00
-
États-Unis : 12H00
Tchad : 22H00
-
États-Unis : 13H00
Tchad : 23H00
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États-Unis : 14H00
Tchad : 00H00 (Jour +1)
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États-Unis : 15H00
Tchad : 01H00 (Jour +1)
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États-Unis : 16H00
Tchad : 02H00 (Jour +1)
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États-Unis : 17H00
Tchad : 03H00 (Jour +1)
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États-Unis : 18H00
Tchad : 04H00 (Jour +1)
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États-Unis : 19H00
Tchad : 05H00 (Jour +1)
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États-Unis : 20H00
Tchad : 06H00 (Jour +1)
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États-Unis : 21H00
Tchad : 07H00 (Jour +1)
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États-Unis : 22H00
Tchad : 08H00 (Jour +1)
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États-Unis : 23H00
Tchad : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à N'Djamena depuis Washington D.C. ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à N'Djamena ou que vous prendrez le vol de retour pour Washington D.C. :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Tchad, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à N'Djamena
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tchad Heure Actuelle Locale au Tchad, Fuseau Horaire du Tchad ainsi que Heure du lever du soleil au Tchad sans oublier Heure du coucher du soleil au Tchad et Heure du Zenith au Tchad et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tchad ou bien encore Heure du Crépuscule au Tchad ou bien encore Durée du Jour au Tchad ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Tchad et Passage à l'heure d'été au Tchad.
Fatma al-Sissi