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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre États-Unis et Swaziland est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et le Swaziland ?
Pour calculer l'heure du Eswatini / Swaziland, vous devez ajouter 11H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Eswatinienne.
Décalage Horaire entre les États-Unis et le Swaziland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Eswatinienne à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Swaziland : 11H00
-
États-Unis : 01H00
Swaziland : 12H00
-
États-Unis : 02H00
Swaziland : 13H00
-
États-Unis : 03H00
Swaziland : 14H00
-
États-Unis : 04H00
Swaziland : 15H00
-
États-Unis : 05H00
Swaziland : 16H00
-
États-Unis : 06H00
Swaziland : 17H00
-
États-Unis : 07H00
Swaziland : 18H00
-
États-Unis : 08H00
Swaziland : 19H00
-
États-Unis : 09H00
Swaziland : 20H00
-
États-Unis : 10H00
Swaziland : 21H00
-
États-Unis : 11H00
Swaziland : 22H00
-
États-Unis : 12H00
Swaziland : 23H00
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États-Unis : 13H00
Swaziland : 00H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 14H00
Swaziland : 01H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 15H00
Swaziland : 02H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 16H00
Swaziland : 03H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 17H00
Swaziland : 04H00 (Jour +1)
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États-Unis : 18H00
Swaziland : 05H00 (Jour +1)
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États-Unis : 19H00
Swaziland : 06H00 (Jour +1)
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États-Unis : 20H00
Swaziland : 07H00 (Jour +1)
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États-Unis : 21H00
Swaziland : 08H00 (Jour +1)
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États-Unis : 22H00
Swaziland : 09H00 (Jour +1)
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États-Unis : 23H00
Swaziland : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lobamba depuis Washington D.C. ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Lobamba ou votre retour à Washington D.C. :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Eswatini / Swaziland. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lobamba
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Eswatini / Swaziland Heure Actuelle Locale au Eswatini / Swaziland ou bien encore Fuseau Horaire du Eswatini / Swaziland ainsi que Heure du lever du soleil au Eswatini / Swaziland et surtout Heure du coucher du soleil au Eswatini / Swaziland, Heure du Zenith au Eswatini / Swaziland et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Eswatini / Swaziland ainsi que Heure du Crépuscule au Eswatini / Swaziland sans oublier Durée du Jour au Eswatini / Swaziland et Passage à l'heure d'hiver au Eswatini / Swaziland et Passage à l'heure d'été au Eswatini / Swaziland.
Aziz Lamnawar