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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre États-Unis et Sierra Leone est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et le Sierra Leone ?
Pour calculer l'heure du Sierra Leone, vous devez ajouter 09H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Sierra-Léonaise.
Décalage Horaire entre les États-Unis et le Sierra Leone Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sierra-Léonaise à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Sierra Leone : 09H00
-
États-Unis : 01H00
Sierra Leone : 10H00
-
États-Unis : 02H00
Sierra Leone : 11H00
-
États-Unis : 03H00
Sierra Leone : 12H00
-
États-Unis : 04H00
Sierra Leone : 13H00
-
États-Unis : 05H00
Sierra Leone : 14H00
-
États-Unis : 06H00
Sierra Leone : 15H00
-
États-Unis : 07H00
Sierra Leone : 16H00
-
États-Unis : 08H00
Sierra Leone : 17H00
-
États-Unis : 09H00
Sierra Leone : 18H00
-
États-Unis : 10H00
Sierra Leone : 19H00
-
États-Unis : 11H00
Sierra Leone : 20H00
-
États-Unis : 12H00
Sierra Leone : 21H00
-
États-Unis : 13H00
Sierra Leone : 22H00
-
États-Unis : 14H00
Sierra Leone : 23H00
-
États-Unis : 15H00
Sierra Leone : 00H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 16H00
Sierra Leone : 01H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 17H00
Sierra Leone : 02H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 18H00
Sierra Leone : 03H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 19H00
Sierra Leone : 04H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 20H00
Sierra Leone : 05H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 21H00
Sierra Leone : 06H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 22H00
Sierra Leone : 07H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 23H00
Sierra Leone : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Freetown depuis Washington D.C. ?
Si vous prenez un vol pour Washington D.C. ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Freetown, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Sierra Leone.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Freetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Sierra Leone Heure Actuelle Locale au Sierra Leone, Fuseau Horaire du Sierra Leone sans oublier Heure du lever du soleil au Sierra Leone ainsi que Heure du coucher du soleil au Sierra Leone sans oublier Heure du Zenith au Sierra Leone également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Sierra Leone également Heure du Crépuscule au Sierra Leone, Durée du Jour au Sierra Leone ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Sierra Leone sans oublier Passage à l'heure d'été au Sierra Leone.
Mamadou Mbaye