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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre États-Unis et Rwanda est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et le Rwanda ?
Pour calculer l'heure du Rwanda, vous devez ajouter 12H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 12H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Rwandaise.
Décalage Horaire entre les États-Unis et le Rwanda Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Rwandaise à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Rwanda : 12H00
-
États-Unis : 01H00
Rwanda : 13H00
-
États-Unis : 02H00
Rwanda : 14H00
-
États-Unis : 03H00
Rwanda : 15H00
-
États-Unis : 04H00
Rwanda : 16H00
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États-Unis : 05H00
Rwanda : 17H00
-
États-Unis : 06H00
Rwanda : 18H00
-
États-Unis : 07H00
Rwanda : 19H00
-
États-Unis : 08H00
Rwanda : 20H00
-
États-Unis : 09H00
Rwanda : 21H00
-
États-Unis : 10H00
Rwanda : 22H00
-
États-Unis : 11H00
Rwanda : 23H00
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États-Unis : 12H00
Rwanda : 00H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 13H00
Rwanda : 01H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 14H00
Rwanda : 02H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 15H00
Rwanda : 03H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 16H00
Rwanda : 04H00 (Jour +1)
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États-Unis : 17H00
Rwanda : 05H00 (Jour +1)
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États-Unis : 18H00
Rwanda : 06H00 (Jour +1)
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États-Unis : 19H00
Rwanda : 07H00 (Jour +1)
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États-Unis : 20H00
Rwanda : 08H00 (Jour +1)
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États-Unis : 21H00
Rwanda : 09H00 (Jour +1)
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États-Unis : 22H00
Rwanda : 10H00 (Jour +1)
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États-Unis : 23H00
Rwanda : 11H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kigali depuis Washington D.C. ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kigali ou en revenant à Washington D.C., mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Rwanda, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kigali
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Rwanda Heure Actuelle Locale au Rwanda ou bien encore Fuseau Horaire du Rwanda, Heure du lever du soleil au Rwanda également Heure du coucher du soleil au Rwanda ainsi que Heure du Zenith au Rwanda et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Rwanda ainsi que Heure du Crépuscule au Rwanda ainsi que Durée du Jour au Rwanda ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Rwanda sans oublier Passage à l'heure d'été au Rwanda.
Jalade Bazoum