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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre États-Unis et Pount / Puntland (Somalie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et le Pount / Puntland (Somalie) ?
Pour calculer l'heure du Pount / Puntland (Somalie), vous devez ajouter 12H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 12H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Pount / Puntland.
Décalage Horaire entre les États-Unis et le Pount / Puntland (Somalie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pount / Puntland à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Pount / Puntland (Somalie) : 12H00
-
États-Unis : 01H00
Pount / Puntland (Somalie) : 13H00
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États-Unis : 02H00
Pount / Puntland (Somalie) : 14H00
-
États-Unis : 03H00
Pount / Puntland (Somalie) : 15H00
-
États-Unis : 04H00
Pount / Puntland (Somalie) : 16H00
-
États-Unis : 05H00
Pount / Puntland (Somalie) : 17H00
-
États-Unis : 06H00
Pount / Puntland (Somalie) : 18H00
-
États-Unis : 07H00
Pount / Puntland (Somalie) : 19H00
-
États-Unis : 08H00
Pount / Puntland (Somalie) : 20H00
-
États-Unis : 09H00
Pount / Puntland (Somalie) : 21H00
-
États-Unis : 10H00
Pount / Puntland (Somalie) : 22H00
-
États-Unis : 11H00
Pount / Puntland (Somalie) : 23H00
-
États-Unis : 12H00
Pount / Puntland (Somalie) : 00H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 13H00
Pount / Puntland (Somalie) : 01H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 14H00
Pount / Puntland (Somalie) : 02H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 15H00
Pount / Puntland (Somalie) : 03H00 (Jour +1)
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États-Unis : 16H00
Pount / Puntland (Somalie) : 04H00 (Jour +1)
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États-Unis : 17H00
Pount / Puntland (Somalie) : 05H00 (Jour +1)
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États-Unis : 18H00
Pount / Puntland (Somalie) : 06H00 (Jour +1)
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États-Unis : 19H00
Pount / Puntland (Somalie) : 07H00 (Jour +1)
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États-Unis : 20H00
Pount / Puntland (Somalie) : 08H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 21H00
Pount / Puntland (Somalie) : 09H00 (Jour +1)
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États-Unis : 22H00
Pount / Puntland (Somalie) : 10H00 (Jour +1)
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États-Unis : 23H00
Pount / Puntland (Somalie) : 11H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Garoowe depuis Washington D.C. ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Washington D.C. en vacances ou vous envoler à Garoowe :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Pount / Puntland (Somalie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Garoowe
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pount / Puntland (Somalie) Heure Actuelle Locale au Pount / Puntland (Somalie), Fuseau Horaire du Pount / Puntland (Somalie) ou bien encore Heure du lever du soleil au Pount / Puntland (Somalie) ainsi que Heure du coucher du soleil au Pount / Puntland (Somalie) ainsi que Heure du Zenith au Pount / Puntland (Somalie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pount / Puntland (Somalie) et Heure du Crépuscule au Pount / Puntland (Somalie) également Durée du Jour au Pount / Puntland (Somalie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Pount / Puntland (Somalie) et Passage à l'heure d'été au Pount / Puntland (Somalie).
Jalade Bazoum