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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre États-Unis et Kenya est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et le Kenya ?
Pour calculer l'heure du Kenya, vous devez ajouter 13H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 13H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Kenyane.
Décalage Horaire entre les États-Unis et le Kenya Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kenyane à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Kenya : 13H00
-
États-Unis : 01H00
Kenya : 14H00
-
États-Unis : 02H00
Kenya : 15H00
-
États-Unis : 03H00
Kenya : 16H00
-
États-Unis : 04H00
Kenya : 17H00
-
États-Unis : 05H00
Kenya : 18H00
-
États-Unis : 06H00
Kenya : 19H00
-
États-Unis : 07H00
Kenya : 20H00
-
États-Unis : 08H00
Kenya : 21H00
-
États-Unis : 09H00
Kenya : 22H00
-
États-Unis : 10H00
Kenya : 23H00
-
États-Unis : 11H00
Kenya : 00H00 (Jour +1)
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États-Unis : 12H00
Kenya : 01H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 13H00
Kenya : 02H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 14H00
Kenya : 03H00 (Jour +1)
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États-Unis : 15H00
Kenya : 04H00 (Jour +1)
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États-Unis : 16H00
Kenya : 05H00 (Jour +1)
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États-Unis : 17H00
Kenya : 06H00 (Jour +1)
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États-Unis : 18H00
Kenya : 07H00 (Jour +1)
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États-Unis : 19H00
Kenya : 08H00 (Jour +1)
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États-Unis : 20H00
Kenya : 09H00 (Jour +1)
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États-Unis : 21H00
Kenya : 10H00 (Jour +1)
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États-Unis : 22H00
Kenya : 11H00 (Jour +1)
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États-Unis : 23H00
Kenya : 12H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nairobi depuis Washington D.C. ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Washington D.C. en vacances ou vous envoler à Nairobi :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Kenya, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nairobi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kenya Heure Actuelle Locale au Kenya également Fuseau Horaire du Kenya et surtout Heure du lever du soleil au Kenya mais aussi Heure du coucher du soleil au Kenya et surtout Heure du Zenith au Kenya, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kenya ainsi que Heure du Crépuscule au Kenya, Durée du Jour au Kenya, Passage à l'heure d'hiver au Kenya sans oublier Passage à l'heure d'été au Kenya.
Letta Ramaphosa