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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre États-Unis et Kenya est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et le Kenya ?
Pour calculer l'heure du Kenya, vous devez ajouter 13H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 13H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Kenyane.
Décalage Horaire entre les États-Unis et le Kenya Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kenyane à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Kenya : 13H00
-
États-Unis : 01H00
Kenya : 14H00
-
États-Unis : 02H00
Kenya : 15H00
-
États-Unis : 03H00
Kenya : 16H00
-
États-Unis : 04H00
Kenya : 17H00
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États-Unis : 05H00
Kenya : 18H00
-
États-Unis : 06H00
Kenya : 19H00
-
États-Unis : 07H00
Kenya : 20H00
-
États-Unis : 08H00
Kenya : 21H00
-
États-Unis : 09H00
Kenya : 22H00
-
États-Unis : 10H00
Kenya : 23H00
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États-Unis : 11H00
Kenya : 00H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 12H00
Kenya : 01H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 13H00
Kenya : 02H00 (Jour +1)
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États-Unis : 14H00
Kenya : 03H00 (Jour +1)
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États-Unis : 15H00
Kenya : 04H00 (Jour +1)
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États-Unis : 16H00
Kenya : 05H00 (Jour +1)
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États-Unis : 17H00
Kenya : 06H00 (Jour +1)
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États-Unis : 18H00
Kenya : 07H00 (Jour +1)
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États-Unis : 19H00
Kenya : 08H00 (Jour +1)
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États-Unis : 20H00
Kenya : 09H00 (Jour +1)
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États-Unis : 21H00
Kenya : 10H00 (Jour +1)
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États-Unis : 22H00
Kenya : 11H00 (Jour +1)
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États-Unis : 23H00
Kenya : 12H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nairobi depuis Washington D.C. ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nairobi ou que vous prendrez le vol de retour pour Washington D.C. :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Kenya. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nairobi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kenya Heure Actuelle Locale au Kenya ou bien encore Fuseau Horaire du Kenya mais aussi Heure du lever du soleil au Kenya et surtout Heure du coucher du soleil au Kenya ou bien encore Heure du Zenith au Kenya et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kenya ainsi que Heure du Crépuscule au Kenya sans oublier Durée du Jour au Kenya mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Kenya également Passage à l'heure d'été au Kenya.
Letta Ramaphosa